El elegante nuevo estudio de Manhattan que es como la barra seca para la meditación

Si eres un neoyorquino que siempre ha pensado en probar la meditación pero nunca sabía cómo o dónde comenzar, se te has quedado oficialmente sin excusas.

Mndfl, pronunciado "Mindful", es un nuevo estudio de Manhattan que se inaugura el 6 de noviembre en East 8th Street y University Place en Greenwich Village que ofrece un calendario completo de clases de meditación guiada no confesionales de 30 y 45 minutos ($ 15 por caída) un entorno súper elegante y moderno.

Si bien los puntos de meditación han estado creciendo en la ciudad de Nueva York, MNDFL lleva el concepto al siguiente nivel creando un espacio dedicado diseñado específicamente para la meditación que no es demasiado espiritual o lento (piense en ello como el equivalente de la costa este de la desenchera de Los Ángeles).

El concepto es la creación del ex ejecutor de la industria cinematográfica convertida en blogger espiritual Ellie Burrows y estimado maestra budista y El Buda entra en un bar Autor Lodro Rinzler, amigos que soñaron con la idea de MNDFL durante el café el año pasado.

"Le dije que estaba teniendo problemas para sentarme en casa practicando, y le pregunté por qué no había lugar para meditar como la forma en que caigo a un salón y hacerme las uñas, o Simone para un ejercicio para un entrenamiento". Morrutas recuerda. "Como neoyorquino ocupado, quería un lugar para ir que no implicara subir cinco vuelos de escaleras y sentarse en conversaciones de dos horas."

Esa conversación inicial se manifestó en un sistema de programa similar a la barra seca; Así como el destino de belleza tiene un menú para el tipo de reventón que desea, MNDFL tiene un menú para el tipo de meditación para el que está de humor. Por ejemplo, hay una respiración mndfl para la relajación y el sueño de MNDFL para insomniacos, y cada maestro trae su propio estilo de meditación único, ya sea védico o zen.

"Me gusta pensar en esto como la Universidad de Meditación", dice Rinzler. "Puedes tomar diferentes clases y decidir en qué estilo quieres especializarte. Se trata de encontrar una práctica adecuada para ti."Ayuda que Rinzler trajera una lista de la lista A de maestros visitantes y residentes, incluidos los principales maestros de meditación Sharon Salzberg, Elena Brower y Emily Fletcher.

El espacio es igualmente impresionante. Los diseñadores fríos HomePolish crearon el estudio moderno pero calmero, completo con materiales naturales, ladrillos expuestos y paredes de plantas comisariadas por el alféizar. También hay una sección de té de cortesía almacenada por Thrive Market para alentar a las personas a quedarse y comunicarse antes y después de la clase, una sección minorista con comestibles, vestimenta y productos de rebelión popular, y un espacio para que los maestros vendan sus propios libros de meditación favoritos y artículos de boticario. En otras palabras, cuando se trata de atraer a los elegantes manhattanes de un cierto tipo saludable, Burrows sabe lo que está haciendo.

"Queremos ayudar a los neoyorquinos a sentirse bien", dice Burrows sobre el objetivo final de MNDFL. "Es una ciudad tan caótica. Queremos proporcionar un espacio dedicado para que las personas se sienten en silencio que no sea [su] hogar u oficina, para que puedan reiniciar y reflexionar. Todo lo que construimos es todo para ese objetivo singular: crear un espacio para respirar." -Jamie McKillop

Mndfl, 10 e. 8th St., Nueva York, NY, 10003, Mndflmeditation.comunicarse

(Fotos: Mndfl)

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