Tomar hongos fue la experiencia más espiritual de mi vida

Hay una técnica de meditación popular que se centra en la frase "Déjulos."En silencio dices" deja "mientras respiras, y" ve "mientras exhalas, en un esfuerzo por encontrar la liberación de lo que sea que te estés aferrando. Funciona un poco para mí, pero pude dejar ir de una manera completamente nueva la primavera pasada.

En casa, vislumbré mi cara en un espejo, y de repente, no era solo mío, sino que también era la cara de mi abuelo, mi tía y mi madre, tres personas que perdí a una edad temprana. La conexión con mi madre, especialmente, me abrumaba, y yo estaba en contacto con la sensación de estar sin ella y cuánto de ella todavía estaba en mí de una manera nueva, y estaba llorando, y mi prometido me estaba sosteniendo, diciendo, diciendo , "Está bien, puedes dejarlo ir." Pude. Dejé de agarrar y agonizar, y ella estaba allí, y yo estaba allí, y ella era parte de mí, y la extrañé, y lo acepté todo.

Si hubiera estado meditando, habría sido un gran avance. Pero en realidad, estaba en hongos.

El momento perspicaz fue uno de los muchos que encontré durante las horas en que Psilocibin, el compuesto activo en "hongos mágicos", me permitió explorar los circuitos locos de mi mente y abrir espiritualmente. Cambió mi perspectiva de maneras duraderas, y mi experiencia está lejos de ser única.

Cómo la meditación e ingestando psilocibina puede producir estados similares de conciencia

De hecho, los solicitantes espirituales y grupos espirituales han utilizado la psilocibina y otras sustancias psicodélicas durante mucho tiempo, y ahora, una creciente cantidad de nuevas investigaciones fascinantes está comenzando a mapear cómo las dos experiencias de meditación e ingestas de psilocibins. puede producir estados similares de conciencia, lo que lleva a una comprensión más profunda del llamado "atajo psicodélico."

"Es normal y natural buscar estados de conciencia alterados, estados superiores de conciencia", dice el reconocido médico y autor Andrew Weil, MD, en el nuevo documental Morir por saber, que narra la vida de los investigadores pioneros de Harvard Timothy Leary, PH.D., y Richard Alpert, psy.D., (ahora Ram Dass) quien hizo los primeros estudios sobre psilocibina y LSD. "Lo hacemos todo el tiempo de varias maneras. Las drogas son una de ellas."

El descargo de responsabilidad

Lo primero es lo primero: no recomendamos que pruebes esto en casa. Aparte del hecho obvio de que la compra y la posesión de psilocibina son ilegales, sus efectos son increíblemente variados y pueden ser oscuros y aterradores. (Probablemente haya oído hablar de un "mal viaje", no?) La cantidad de dosis, el entorno y los problemas psicológicos anteriores son variables que juegan un papel.

“Los riesgos fisiológicos son mínimos; Los riesgos psicológicos son los que debes preocuparte ”, explica Frederick Barrett, PH.D., Un instructor de psiquiatría y ciencias del comportamiento que trabaja en la investigación de psilocibinas en la Facultad de Medicina Johns Hopkins. Estudios que administran los criterios de detección estrictos de uso de drogas para elegir participantes y luego crear un entorno controlado especialmente diseñado, con guías y soporte.

El cerebro en los hongos

Entonces, ¿cómo podría una pequeña pieza de hongo conducir a la iluminación??

Básicamente, las partes del cerebro que normalmente son muy activas (y te hacen, por ejemplo, te preocupes por las perspectivas de tu carrera) están atenuadas, y las partes que normalmente se mantienen en silencio comienzan a iluminar. Un estudio de 2012 mostró "disminución de la actividad y conectividad en los centros de conector clave del cerebro", mientras que un estudio de 2014 mostró que no se trata solo de esa opaca de las vías tradicionales, sino que se crean nuevas conexiones que permiten partes del cerebro que generalmente no se comunican Para golpear conversaciones.

Algo sobre ese cambio neurológico lleva a una parte de las personas que toman psilocibina a sentir una pérdida de ego, una sensación de conexión con el mundo y las personas que los rodean, y la capacidad de ver la imagen más grande, todas las cosas que los buscadores espirituales se esfuerzan por , a menudo durante años y años, como parte de aceptar quiénes somos en relación con la muerte.

(Foto: Flickr/Snoozboy)

Los estudios en las mejores universidades preguntan "¿Puede la psilocibina ayudar a profundizar la vida espiritual??"

Debido a eso, muchos de los estudios recientes (y pasados) sobre Psiloycbin, como en la Universidad de Nueva York y Johns Hopkins, se han centrado en administrarlo a pacientes diagnosticados con cáncer terminal, para ayudarlos a lidiar con la ansiedad al final de la vida.

Un estudio piloto en UCLA en 2011, por ejemplo, encontró, "una reducción sostenida de la ansiedad que alcanzó la importancia en los puntos de 1 y 3 meses después del tratamiento", entre los participantes del estudio con cáncer organizado avanzado que tuvo una ansiedad grave en torno a la muerte, después de Tomando psilocibin. Participantes similares en el estudio de la NYU, en las entrevistas en video filmadas después, informaron al descubrir: “Una sensación de conexión que nos atraviesa a todos."Otro dijo:" Me reconectó al universo."

Un grupo más pequeño de investigadores ha visto, y actualmente están estudiando, cómo la psilocibina afecta a personas sanas que buscan respuestas espirituales. En un famoso estudio de 1962 ahora a menudo conocido como "El experimento del Viernes Santo", Timothy Leary y Walter N. Pahnke dio a los estudiantes en el psilocibino de la escuela Harvard Divinity antes de los servicios de la iglesia el Viernes Santo, y casi todos informaron tener experiencias religiosas profundas en comparación con el grupo de control.

Un estudio de seguimiento 25 años después (que incluía a la mayoría de los participantes originales) descubrió que "los sujetos experimentales describieron por unanimidad su experiencia de psilocibina del Viernes Santo como habiendo tenido elementos de naturaleza genuinamente mística y lo caracterizaron como uno de los puntos altos de sus puntos altos de sus puntos. vida espiritual."

En 2006, los investigadores de Johns Hopkins publicaron un estudio sobre individuos religiosos y espirituales y encontraron "Psilocibin ocasiones ocasionadas similares a la experiencia mística que ocurre espontáneamente."

Ahora, los investigadores de la NYU preguntan "¿Puede Psilocibin ayudar a profundizar la vida espiritual??"Con un estudio sobre líderes religiosos, y la investigación de Johns Hopkins Dr. Barrett está trabajando en la que administra psilocibina a individuos con prácticas de meditación a largo plazo (en su mayoría budistas), en función de la premisa de que puede haber similitudes entre las dos experiencias. "La gente ha informado de experiencias, en ambos casos, que pueden adaptarse a la definición de experiencia mística", dice.

El equipo aún está lejos de publicar resultados, pero "lo que puedo informar es que ... las personas experimentan estados similares durante la psilocibina a lo que han experimentado durante los retiros de meditación, al final de los retiros de meditación o los estados de conciencia que son similares o complementario a los estados meditativos."

Efectos perdurables

Aún más convincente es el hecho de que los investigadores están descubriendo que la experiencia permanece con personas mucho más allá de las sesiones. "Tenemos un componente donde hacemos un seguimiento a largo plazo", Dr. Barrett explica, diciendo que para muchos, “la experiencia generalmente ha disminuido su preocupación por el futuro, lo que les ha permitido vivir en el momento presente un poco más limpiamente limpio."

Eso, para mí, fue lo que hizo que el "dejar ir" fuera tan notable. Durante al menos un mes después, sentí que tenía un control más firme de lo que importaba, preocupándome menos por los plazos y los retrasos en el metro y más por apreciar a los seres queridos, menos sobre mi propia mierda y más sobre mi lugar en el mundo, las personas con las que lo comparto y el corto tiempo que tengo que disfrutarlo todo.

En Morir por saber, Ram Dass (quien, de manera reveladora, dejó su vida como profesor de Harvard que estudia drogas psicodélicas para convertirse en un maestro espiritual) reflexiona sobre cómo todas sus identidades fueron despojadas durante una experiencia de psilocibina. "El profesor fue, y la clase media fue, y Pilot se fue, todos mis juegos se iban a la distancia, porque de hecho iba a dejar de existir", dice ", dice.

Me recordó inmediatamente a una meditación que hice con Deepak Chopra el año pasado, en el que nos hizo despojar gradualmente nuestras identidades mientras nos sentamos en quietud, diciendo "Soy Lisa sostenido", "Soy Lisa", "Soy". "Yo" ... hasta que solo respiramos. -Lisa Elaine sostuvo