Las mejores formas de disfrutar del acuerdo de 'lunes sin carne' en Starbucks, según los dietistas
Qué pedir a Starbucks para los lunes sin carne
1. Wrap Feta & Egg White, $ 4 ($ 2 con descuento)
A Gorin le encantó esta envoltura antes de los lunes sin carne, por lo que el precio con descuento es una ventaja adicional. "La envoltura de queso feta es mi recomendación de los sándwiches de Starbucks", dice ella. "Me gusta que obtengas algunas verduras y tomates en una envoltura de trigo entero que ofrece fibra de relleno. Además, obtienes 20 gramos de proteína vegetariana saciante para ayudarte a mantenerte más lleno por más tiempo."A Shapiro también le encanta, diciendo que es una forma sabrosa de incorporar verduras en tu día:" Obtendrás antioxidantes como la luteína y el zeaxantina de los verdes, que protegen tus ojos de la luz azul ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice ella ".
2. Southwest Veggie Wrap, $ 5 ($ 3 con descuento)
Shapiro es un gran admirador de esta envoltura vegetariana. "Me encanta la adición de frijoles, huevos, verduras y fibra de la envoltura", dice ella. "Esta es una opción abundante que usa Whole Foods para proporcionar fibra para mantenerlo lleno en lugar de carne."También te da una friolera de 24 gramos de proteína. Una cosa a tener en cuenta es que Gorin dice que las 590 calorías por porción están en el lado superior para el desayuno, y el contenido de sodio también es alto.
3. Sándwich de desayuno imposible, $ 5 ($ 3 después del descuento)
Si bien el sándwich de desayuno imposible es delicioso y vale la pena intentarlo (la salchicha sin carne es súper realista!), es algo que solo querrá pedir ocasionalmente. "Obtiene 21 gramos de proteína, lo cual es excelente, pero la grasa saturada está en el lado superior", dice Gorin. Tampoco tienes verduras. Y Shapiro está de acuerdo: "Tiendo a inclinarme de los alimentos procesados cuando sea posible. Siempre iré por opciones de comida completa primero ", dice ella.
Cómo pedir una bebida aprobada por el dietista en Starbucks:
