Rosie Huntington-Whiteley ama este desayuno de campeones de tres platos y repleto de proteínas

Después de hacer ejercicio todas las mañanas, ella normalmente se despierta entre 5 y 7 A.metro.-Ella se sienta para un desayuno de campeones lleno de proteínas. No, en serio, esta nena de jefe significa negocios: "Tenía tres huevos hervidos, por exactamente cinco minutos, avión con tostadas, y vinagre de manzana y agua", dijo Moda. No solo todas las proteínas y grasas saludables la mantienen energizada, sino que se dice que el ACV aumenta la digestión y el metabolismo, le da un sueño de mejor calidad y mejora su cutis.

"Tuve tres huevos hervidos, por exactamente 5 minutos, Avacon en tostadas, y vinagre de manzana y agua."-Rosie Huntington-Whiteley, en su desayuno de campeones

Sin embargo, ese no es el único hábito saludable. Ella también dice que dormir en una funda de almohada de seda es clave para una rutina de belleza de estrella de oro. Derms ciertamente está de acuerdo con ella: según los expertos, la tela de lujo ayuda a prevenir las arrugas, mantener la piel hidratada y luchar contra el acné.

Y, solo un para FYI: tiene pesadillas relacionadas con el sudor, tan a menudo como el resto de sus cohortes de entrenamiento-warrior: "Soñé que iba a una clase de giro por primera vez y mis pies no encajaban los pedales ", dice ella.

Entonces, básicamente, este modelo de prioridad con el sueño y amante del desayuno es justo como nosotros.

Quiero comer un desayuno lleno de proteínas como Rosie? Pruebe este brownie de chocolate perfecto para mañanas ocupadas, o busque un tazón cálido y acogedor de muesli de manzana.