Refrigerator Look Book Rodney Yee y Colleen Saidman Yee

Rodney Yee y Colleen Saidman Yee son los primeros yoga. Y en 2012, harán lo que todos los yogui en el mundo los conocen para clases de enseñanza, capacitación de maestros, filmando DVD de yoga y trabajan con la Fundación Zen Urban Zen de Donna Karan.

"El año nuevo es un buen momento, como todos los días, para reflexionar sobre los eventos del año pasado y mirar hacia adelante", dice Yee. "En el sentido de que, '¿Cómo afectan sus acciones el momento presente??"

Aunque sabemos lo que quiere decir, por el libro de este refrigerador, le pedimos a la pareja que nos dejara entrar en las acciones que afectan el contenido de su subsero. Yee nos llenó.

Entonces, ¿quién está comiendo de este refrigerador?? Sé que tienes hijos, pero ¿están fuera en la escuela?? En este momento, todos mis universitarios han regresado, y solo tuvimos una fiesta de personal para 40 personas! Esto definitivamente es mucho más lleno de lo normal.

¿Cocinas regularmente?? No lo hacemos, para ser sinceros, y nuestra comida suele ser muy limitada debido a eso. Sobre todo solo comemos arroz integral y verduras al vapor. El aguacate es probablemente nuestra comida favorita. Todavía me encanta la mayonesa, así que me verás haciendo sándwiches como una excusa para comerla. Además, solo soy una persona sándwich, realmente, una mantequilla de maní y un fanático de la gelatina. También hacemos muchos batidos.

¿Son esos grandes frascos blancos en el estante medio algún tipo de polvo para los batidos?? Sí, esa es un polvo de proteína Super-MEAL. Seguimos intentando diferentes, y básicamente nos gustan los que saben menos como en polvo.

¿Qué hay en el papel blanco envuelto en el estante superior?? Un sándwich de Banzzilla. Visitamos dos o tres veces por semana. Nuestra amiga, el dueño, hará un taco de quinua o vegetariano para Colleen, ya que ella no tiene gluten, y generalmente obtengo mi sándwich "hippie dippie", que es un montón de vegetales y queso o TMP-Tomato, mozzarella, pesto, pesto. Las galletas en blanco y negro también son de ahí.

Bien, ¿qué pasa con toda la salsa picante?? ¿Realmente necesitas tanto??! Me encanta, pero más que eso tiene que ver con nuestra hija del medio, que está en Parsons. Ella Lo ama, y ​​ella es la cocinera de la casa. Entonces, cuando regrese a casa, voy a comprar otra botella y a veces no me doy cuenta de que todavía hay otros allí. Ella también es la reina de la fecha de vencimiento. Viajamos mucho, así que a veces nuestro refrigerador está lleno de cosas que ya no deberían estar allí. Ella lo limpia!

¿Hay algo que te guste comer que Colleen odie o viceversa?? Me gusta más sal y aceite. Me gustan mucho los alimentos fritos y no. Hay una gran broma que cada vez que termino un retiro o un gran evento, tengo que encontrar las mejores papas fritas del área. He clasificado ciudades en función de la calidad de sus papas fritas. Ella se siente más atraída por el azúcar, pero no es como si tuviera una aversión.

Mucha gente diría que las papas fritas no son la mayor comida yóguica. ¿Tu práctica de yoga influye en tus elecciones de alimentos?? Definitivamente lo hace. He sido vegetariano durante 25 años y Colleen durante 30. Hablamos sobre las implicaciones físicas y filosóficas, y parece que el cuerpo es un canal mucho más claro cuando no estás comiendo productos animales.

Pero no condenamos a nadie por lo que comen. Nuestro yoga se trata de una mentalidad abierta, de escuchar lo que el cuerpo necesita y los diferentes argumentos que están sucediendo, y tomar decisiones personales desde un lugar de educación.

Además, es difícil no condenarse constantemente [sobre las elecciones de alimentos], y esa, en sí misma, es una forma ridícula de vivir, y no es una forma yóguica de vivir. No se trata de condenarse a uno mismo, pero se trata de un profundo sentido de escucha. Se trata de ser apropiado y hábil con sus acciones. Estamos tratando de perfeccionar eso en un momento a momento. -Lisa Elaine sostuvo