'Pocketing' es una tendencia de citas en la que te sientes como el secreto de tu pareja, hay que hacer al respecto

Su pareja podría estar en bolsas si no han publicado sobre usted, pero de otro modo son usuarios activos de redes sociales. "Casi todos están en algún tipo de redes sociales en estos días, donde es común publicar fotos de nuestras vidas, amigos, familiares, mascotas e incluso lo que comimos para el almuerzo", continúa Glaser. "Entonces, si la persona que está viendo está activa en las redes sociales pero no muestra ninguna señal de que existirá, es posible que esté en bolsillo."

Pero, ¿y si no has estado saliendo por mucho tiempo?? ¿Hay algún punto en el que tu pareja "debería" haber publicado sobre ti?? Glaser dice que no hay una etiqueta establecida en la piedra, pero es más probable que el bolsillo sea el caso si no han publicado sobre usted después de que ustedes dos hayan tenido "la charla" y hayan establecido su relación.

El bolsillo no solo es relegado a las redes sociales, es una cosa de IRL, también es. "El bolsillo provoca una situación dentro de una relación en la que una pareja mantiene al otro lejos de sus amigos y familiares", dice Callisto Adams, PhD, un experto en citas y relaciones certificadas. Ella agrega que su pareja también puede evitar el tema de la familia y los amigos cuando lo mencionan, le hablas de conocer a la familia y amigos de los demás, y hacer planes que solo involucren a los dos.

Las razones detrás de la bolsillo son un poco preocupantes ..

Como probablemente puedas adivinar, el bolsillo no es una gran señal. Pero antes de comenzar a entrar en pánico, sepa que algunas de las razones detrás de la práctica son más inocentes que otras. Y en la mayoría de los casos, su comportamiento de bolsillo probablemente no se trata de usted.

"A menudo hay razones personales [por bolsillo] en lugar de razones que tienen que ver con usted específicamente", Dr. Adams dice. "Las personas a menudo se embolsan a su pareja porque han tenido malas experiencias antes, [o] son ​​inseguros sobre la" calidad "de su círculo social", dice como ejemplos. Comprensible, claro, pero aún no hace que el impacto de sus acciones (o la falta de ellas) sea hiriente para usted.

Sin embargo, hay algunas banderas rojas potenciales que rodean el bolsillo. Glaser dice que podría indicar problemas con la transparencia de la persona, qué no te están diciendo? Por ejemplo, pueden no ser honestos sobre sus intenciones o expectativas, dice el Dr. Adams. (Tal vez quieren permanecer informales o salir con otras personas, y agregarte a su cuadrícula volaría su lugar.) O tal vez su pareja no se tome en serio, punto. "Simplemente dicho, algunas personas no quieren a la persona que tienen una relación con interactuar con otros en su vida", dice Glaser. "Por qué? Posiblemente porque no respetan ni se preocupan por ellos lo suficiente como para hacerlo."

Cómo dirigirse a su pareja embolsándose

El bolsillo es un problema cuando suceden dos cosas: cuando lo ves como un problema, y ​​cuando tu pareja no está dispuesta a hablar y comprometerte.

"Si tienes un pozo en el estómago o sientes que algo puede no estar bien, entonces expresalo", dice Glaser. "Si quieres publicar una foto de los dos que muestran tu vida feliz y te detienen, podría ser el momento de reevaluar la relación."

Si te sientes nervioso por abordar esta preocupación con tu pareja, eso es comprensible! Solo recuerda que no estás haciendo nada malo o pidiendo demasiado. “Si su pareja continúa este comportamiento y le preocupa, hable. Tienes ese derecho ”, continúa Glaser. “Eres una parte activa de esta relación, tal como son. Hágales saber que desea que se represente visualmente en su vida públicamente y en privado."

Dr. Adams te anima a que uses "declaraciones" con calma para que tu pareja no se sienta atacada. Por ejemplo: “Siento que no te gusta la idea de que me conozca a tus amigos y familiares. ¿Te gustaría hablar de eso??"O" Me encuentro un poco sobre el hecho de que aún no he conocido a tus amigos/familiares. Me gustaría hablar de esto si estás listo para."Esté preparado para escuchar y trabajar sobre el tema en colaboración.

Cuando mencione esto, observe cómo responde su pareja. ¿Están abiertos y comprensivos?? ¿Y hacen un seguimiento con un cambio genuino?? O te callan?

"[La bolsillo] se convierte en un problema cuando llega al punto en que se niegan a hablar sobre eso a pesar de sus intentos de comunicar verbalmente sus inquietudes con respecto al problema", Dr. Adams dice.

Querer que su pareja lo presente en las redes sociales (o incluya más plenamente en su vida) es completamente comprensible y normal, y se le permite solicitar eso.