El espejo de auto-check de Nyssa te permite adivinar que le da una mirada fácil a tus bits, así que lo probé

"En mis veintes, sufrí un quiste de Bartholin. Ahora, no sabía en ese momento qué era una glándula de Bartholin o qué era un quiste de Bartholin, pero estas son básicamente tus glándulas de lubricación para tu vagina y para tu vulva. Para el momento en que sabía lo que estaba pasando, era tan malo que tuve que obtener cirugías ", dice Howard. "Si hubiera podido verificar y ver que eso estaba sucediendo, podría haber tomado algunos antibióticos en lugar de tener que pasar por una cirugía súper dolorosa y traumática que me dejó incapaz de sentarme durante mucho tiempo."

Mary Jane Minkin, MD, un ob/gineco dice que nunca es una mala idea mirar su vulva, e incluso sugiere llevar el espejo de autoevaluación de la NYSA a su examen ginecológico para que su médico revise lo que está viendo con usted. "Acabo de revisar una de las vulvas de mi paciente con ella ayer y tiene 70 años. Lo que había notado que eran algunos cambios, que se debieron a algún prolapso, [o] la pared posterior de la vagina (sobre el recto) bajando un poco. Le preocupaba que pudiera ser algo preocupante, y le aseguré que era una anatomía normal."

Ella dice que no le dice a sus pacientes que miren rutinariamente sus vulvas siempre que las cosas se sientan bien, pero es bueno echar un vistazo inicial para aprender cómo es lo normal para usted. "Si tiene picazón y se resuelve, no se preocupe. Pero si tiene picazón persistente, y observa su vulva y vea cualquier área que se vea roja o blanca, entonces desea consultar con su proveedor de atención. Y si tienes picazón persistente, y no desaparecerá, entonces quieres consultar con tu proveedor de todos modos."

Shannon Chávez, Psyd, terapeuta sexual con licencia para Vagisil, dice que familiarizarse bien con la forma en que se ven sus genitales también puede aumentar el placer sexual.

"Conocer su anatomía y fisiología sexual puede mejorar su capacidad de respuesta sexual e interés en el sexo", dice el Dr. Chávez. “Es más probable que se comunique con una pareja sobre lo que se siente bien si conoce su cuerpo y dónde y cómo disfruta de la estimulación."

Dr. Chávez recomienda también usar un espejo para ver qué sucede cuando te masturbas. "Puedes ver el cambio de tu cuerpo mientras te masturbas", dice ella. "Ayuda a involucrar su capacidad de respuesta sexual y lo ayuda a mantenerse encarnado durante la autocomisión."

Cómo es usar el espejo de auto-check de la NYSA

Con las manos lavadas y las persianas cerradas, me recosté en mi cama y puse el espejo entre mis muslos. Obtuve la visión más clara de mi vulva que he tenido. La forma realmente le permite asegurar el espejo entre sus piernas para que sus manos sean libres de moverse. Mantenerlo entre mis muslos fue excelente para la exploración de superficies, lo que lo convirtió en una excelente posición para los adornos y la investigación ligera. Pero para realmente profundizar, necesitaba que mis piernas fueran un poco más. Así que puse mis piernas en una posición de mariposa, con las plantas de mis pies juntas y mis rodillas hacia afuera, y sostuve la parte superior del espejo en su lugar con las pantorrillas mientras la base del espejo descansaba sobre mi cama. Esto me dio espacio para ver realmente todos mis rincones y grietas.

La luz arroja una buena luz blanca cálida que no se siente en absoluto estéril (que puede sentirse desagradable). Aunque no es lo suficientemente brillante como para usarlo solo en una habitación oscura, descubrí que cuando se combina con otras luces, iluminó mi vulva de una manera realmente reveladora. Nuestros genitales se conocen literalmente como "donde el sol no brille."Nuestras vulvas están enterradas entre nuestras piernas debajo de nuestro torso. Brillando una luz abajo es un cambio de juego absoluto.

En los 10 años que han pasado desde la primera vez que usé un espejo de mano para una autocompresión, puedo contar con ambas manos la cantidad de veces que he echado otra mirada. Eso es absolutamente loco para pensar. Este espejo hace que echar un vistazo no solo más fácil y más efectivo, sino también un poco divertido. Y aunque la forma del espejo está destinada a ayudarlo a mantenerlo en su lugar, le da al espejo lindas líneas modernas de mediados de siglo, lo que significa que puedo dejarlo como una decoración, así que siempre me recuerda que lo use. ¿Puedes usar un espejo de mano regular?? Sí. Pero la experiencia no será tan esclarecedora como es cuando se usa el espejo de autoevaluación de Nyssa.

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