Más estadounidenses que nunca planean hacer ejercicio en 2021, y el estado físico en el hogar está ayudando a la causa

No importa cómo te guste sudar, te tenemos cubierto. Estos son algunos de los mejores videos de entrenamiento en el hogar para probar.

Suya con los mejores videos de entrenamiento en el hogar

1. Si te gusta Pilates

Entrenamiento de Pilates para principiantes:

Entrenamiento de Pilates de cuerpo completo de 25 minutos:

Entrenamiento de pilates de cuerpo completo de 30 minutos:

2. Si te gusta el boxeo

Entrenamiento de boxeo para principiantes de 10 minutos:

Entrenamiento avanzado de boxeo:

Entrenamiento de boxeo HIIT de 20 minutos:

3. Si te gusta el yoga

Yoga para principiantes:

Torcer el flujo de yoga para estirar y relajarse:

Yoga de 20 minutos para la fuerza:

4. Si te gusta Hiit

15 minutos de bajo impacto HIIT:

Peso corporal de 25 minutos HIIT:

Entrenamiento HIIT de 30 minutos con pesas:

5. Si te gusta el baile

Cardio de baile para principiantes:

Cardio de baile avanzado:

Fiesta cardiovascular de baile de 18 minutos

6. Si te gusta correr

Entrenamiento HIIT de la cinta de correr de 15 minutos:

Entrenamiento de la cinta de correr del intervalo de velocidad:

Entrenamiento de la colina de 15 minutos: