Las 3 formas favoritas de Lea Michele de mantenerse saludable en el camino

Lea Michele tiene todo el bienestar abajo. Ella es una maestra en hacer el jugo verde perfecto, tiene una variedad de entrenamientos favoritos que golpea en el regularmente y tiene que ver con la belleza natural. Pero, ¿qué es una reina del grito cuando está en el camino??

Con un horario repleto que constantemente requiere que vuele por el país y más allá, mantener una rutina no es fácil. Afortunadamente, Michele tiene algunos consejos profesionales que la ayudan a mantenerse en la punta mientras está lejos del hogar, y puedes cooptar totalmente para tus próximos planes de viaje.

Aquí hay 3 formas en que Lea Michele se mantiene saludable en el camino.

1. Ella siempre tiene un refrigerio saludable a mano

Viajar por Michele significa mucho correr de una reunión a otra, y eso es exactamente por eso que necesita algo nutritivo para comer durante todo el día para mantener sus niveles de energía altos. Entonces no termina agarrando algo poco saludable por capricho, hay un refrigerio en particular (que Khloe Kardashian también ama) que siempre tiene a mano: hummus y verduras.

"Soy un gran admirador del hummus. He estado comprando Sabra mientras haya existido; Las zanahorias y el hummus son mi bocadillo todos los días ”, dice Michele. "Viajo mucho, así que es muy importante para mí tener una opción saludable conmigo en todo momento."

2. Ella hace de las comidas saludables una prioridad (pero tiene un lugar especial en su corazón para una buena pizza)

A pesar de que es tentador disfrutar mientras viaja (dice que la pizza de queso en la pizza de la calle Bleecker en la ciudad de Nueva York es su opción!), Michele no se desvía también Lejos de su dieta típica asegurando que siempre estén disponibles opciones de comida saludable.

"Lo intento extra Duro con viajar, porque es realmente fácil en esas circunstancias ser un poco más perezoso ", dice Michele. "Si siempre mantienes alimentos saludables a tu alrededor y haces el esfuerzo extra, entonces al final te sentirás mucho mejor."

3. Ella aprovecha las divertidas opciones de acondicionamiento físico donde sea que esté

Sin embargo, Michele no solo se centra en una alimentación saludable: si la sigues en Instagram, notarás que es súper activa, ya sea que eso significa hacer yoga de pala en Hawai o tomar clases de fitness boutique en la ciudad de Nueva York. Permaneciendo en movimiento sin importar dónde esté, el Alegría Star se siente fuerte y lista para asumir su próximo proyecto.

"Hago muchos entrenamientos diferentes. Obviamente amo la caminata de SoulCycle y CorePower Yoga-Es esa caliente Yoga-I, y a veces también haré un cuerpo de Simone Class ", dice Michele. "Es realmente yoga para mí, aunque es mi favorito."

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