¿Es el sol un amigo o enemigo de las personas con eccema??

A medida que se acerca el verano, todos y su dermatólogo están cargando con protector solar en un esfuerzo por adelantarse a esos dañinos rayos UVA y UVB. Durante el invierno, obviamente deberías tener cuidado con el daño solar (después de todo, los rayos UV no hibernan), pero es lo más importante en esta época del año porque los índices UV tienden a aumentar y todos buscan su mejor bloqueo. Sin embargo, para las personas que viven con eccema, la relación con el sol es un poco más complicada.

El eccema, que es una forma de dermatitis atópica, afecta a aproximadamente el 10 por ciento de la población de los Estados Unidos. Es una condición inflamatoria de la piel causada por el sistema inmunitario de la piel hiperactivo, dice Ali Hendi MD, profesor de la Universidad de Georgetown y cofundador de Luminora, una línea de ropa UPF. Esencialmente, esta sobreproducción de las células de la piel da como resultado parches secos que pueden volverse gruesos, inflamados y con picazón. Debido a esta función de barrera disminuida, también puede significar que la piel tiene más dificultades para defenderse de los irritantes externos.

Por lo tanto, no debería sorprendernos que las palabras de moda de belleza se centren cada vez más en defenderse de lo que está sucediendo afuera

Pero no es motivo para pasar tiempo desprotegido al sol. Mientras que el tratamiento ofrece ganancias potenciales en el eccema activo, el Dr. Hendi dice que no es insuficiente ", la exposición acumulativa aumenta las probabilidades de cáncer de piel en los próximos años."Una alternativa prometedora? El tratamiento de luz azul libre de UV, que en un pequeño estudio mostró resultados prometedores para suprimir la respuesta inmune que produce lesiones de eccema.

Por qué las personas propensas a eccema aún deberían tomar precauciones

Aunque bajos niveles de UVB controlado poder Ayuda en ciertas circunstancias, sigue siendo importante protegerse del sol. Entonces, ¿cuál es la solución?? Sorprendentemente, sorprendentemente no es solo unirte en todos y cada uno de los protectores solar. Dr. Hendi aconseja que el uso de protector solar con bloqueadores químicos como oxibenzona, avobenzona, octisalato, octocrileno, homosalato, octinoxato si tiene eccema. Estos trabajan absorbiendo el sol y convirtiéndolo en calor y luego ayudándolo a dejar la piel, pero en personas con eccema, Dr. Hendi dice que pueden causar irritación, ardor y picazón.

En cambio, dice que se adhiera a los protectores solar físicos con óxido de zinc o dióxido de titanio, ya que crean un bloque físico destinado a evitar que los rayos UV penetraran la piel. No son irritantes pero efectivos desde el Dr. Hendi dice que actúan como "barreras físicas que simplemente permanecen en la superficie de la piel y bloquean físicamente la radiación UV."

Además de untar en un protector solar físico DR. Hendi y Ted Lain, MD, dermatólogo de la dermatología de Sanova de Austin, dicen que usa ropa protectora solar. Toda la ropa tiene cierto nivel de UPF (una camiseta blanca cuesta alrededor de 5), pero la ropa específica de UPF tiene niveles verificados (generalmente alrededor de 30 o 50). Es útil, en primer lugar, porque no tiene que volver a aplicarlo cada hora y, en segundo lugar, porque no hay riesgo de que su piel reaccione mal a productos químicos o contaminantes. Similar a la forma en que SPF tiene que pasar por un proceso de prueba para garantizar su validez, la ropa UPF debe hacer lo mismo.

Cómo lidiar si terminas con una quemadura de sol

Si termina con una quemadura solar (le sucede a las personas más cuidadosas), "Use lociones calmantes y relajantes como Aloe Vera, tome un baño o ducha fresco, e intente evitar rascar o pelar la piel", Dr. Lain dice. Si su eccema es especialmente sensible o si está un poco nervioso por irritarlo aún más, Dr. Hendi dice que cubra una crema hidratante oclusiva sin fragancias para ayudar a calmar la piel y evitar que cualquier agua se mueva de las áreas tiernas. Y con eso estás blindado con toda la información relacionada con el cuidado del sol y la piel, necesitas tener un verano divertido y saludable (con suerte en Islandia).

Durante su próxima Vacay, asegúrese de untar en el plato de protección solar y no olvide empacar una buena cantidad de algas marinas.