¿Es saludable-física y mentalmente tener sexo todos los días??
Físicamente, eso podría significar tomarse un día libre del sexo si se siente dolorido por la sobreestimulación o incorporando lubricantes adicionales o ayudas sexuales en sus sesiones, dice el Dr. Chávez. Y aunque ciertamente es posible que pueda mejorar su fuerza muscular con el tiempo abordando posiciones sexuales avanzadas en la regularidad, también es posible colar o tirar de un músculo si está aumentando la frecuencia. (Para adelantarse a eso, practique un estiramiento post-coital.)
Desde un punto de vista emocional, reconocer sus límites también puede significar abandonar cualquier noción preconcebida de la cultura pop o de los medios de comunicación sobre cómo puede o debería verse el sexo, y llegar a esa definición a través de un juego positivo propio. "Deje a un lado una práctica diaria del tacto", dice la sexora Valerie Poppel, PhD, cofundadora del Swann Center. "La intimidad espiritual y emocional es el juego previo para las relaciones sexuales, después de todo."
En ese reino, Gerhard Poppel recomienda adoptar algo de creatividad: “Experimentar, practicar, fantasear y mezclarlo usando juguetes, masajes o lubricantes; mirando porno; o incorporar el juego grupal."La idea es divertirse mientras descubres qué tipo de sexo y qué frecuencia de sexo funciona para ti.
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