En el podcast de Well+Good's * Muy * *, Jessamyn Stanley, Kristen Bell y Rachel Ricketts hablan bienestar ... con 'menos de los BS'

Stanley dice que ha notado un "cambio del bienestar como un deporte de club, como un bienestar de tendencia como una táctica de supervivencia". "Esta vieja idea del bienestar no se trata de curación. Se trata de pintar ", dice ella. "Y creo que realmente nos estamos moviendo a este espacio de bienestar que tratar de tratar de cuidarse no para que pueda vivir para siempre o para que puedas ser como", mira qué gran humano soy; Mira la gran condición en la que estoy ', pero literalmente para que puedas sobrevivir."

Esa es solo la punta del iceberg. Para obtener más sabiduría de Ricketts, Stanley y Bell, tendrás que sintonizar el primer episodio.

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