'Soy alergista, y realmente ya no existe la temporada de alergias'

Entonces, aunque típicamente, las personas experimentarían alergias durante la primavera, el verano y las temporadas de otoño, esos síntomas pueden extenderse en el invierno. "Muchas personas con alergia continúan experimentando síntomas debido a alérgenos interiores que tienden a alcanzar su punto máximo en el invierno a medida que pasamos más tiempo en interiores alrededor de los ácaros del polvo, el moho y la caspa de los animales", el Dr. Ogden dice. "Esto puede crear una falta de estacionalidad y solo la experiencia de alergia durante todo el año."

Las alergias también dependen de la ubicación

Las estaciones no son lo único que puede desencadenar alergias. Las alergias también pueden variar donde se encuentra. Por ejemplo, DR. Ogden dice que alguien que vive en un área seca sin humedad puede no tener alergias, pero puede tenerlas por primera vez si se mude a un área que está densamente poblada de árboles, hierba y otros pólvinos y experiencias temporadas regulares.

Dr. Ogden dice que las personas con alergias también pueden sentir que su respiración se ve afectada más severamente cuando están en áreas con intensa humedad. "Además, las personas pueden no darse cuenta de que los lugares con mala calidad del aire pueden causar peores síntomas de alergia", agrega. “La contaminación del smog y el aire, que son más típicas de las áreas urbanas, afectarán la respiración de los pacientes con alergia."

Entonces, el resultado final, no existe una temporada de alergia. Las alergias pueden ocurrir durante todo el año y depender de la ubicación y el tipo individual de alergia y síntomas de la persona.

Cómo lidiar con las alergias, no importa la temporada

Visite a un especialista en alergias

Según el Dr. Ogden, una de las mayores ideas erróneas sobre las alergias es que no son grandes y pasarán en unos días. "Más que nunca, las alergias estacionales pueden ser graves y durar semanas y meses", dice, y también pueden incluir síntomas de alergia atípica, como dolor de cabeza, fatiga y niebla cerebral. “Esto puede afectar enormemente la calidad de vida, el trabajo y la vida escolar."

Si tiene síntomas persistentes, esta es una señal de que puede estar desarrollando alergias durante todo el año, en cuyo caso, Dr. Ogden recomienda programar una cita con un especialista lo antes posible. "La identificación y el tratamiento temprano son la mejor forma de tratar con la alergia durante todo el año porque le ayudará a minimizar la exposición y los síntomas",. Ogden dice. “Además, las alergias con poco tratado pueden conducir a afecciones médicas más graves como la sinusitis aguda y crónica, la bronquitis, las exacerbaciones de asma y la conjuntivitis ocular [también conocida como ojo rosado]."

Mantenga a mano la medicina de la alergia

Para aquellos días en que los síntomas actúan, Dr. Ogden dice que son las mejores prácticas que su botiquín ya se abastece con lo que necesita dependiendo de sus síntomas. Ella aconseja verificar con su proveedor de atención médica, que puede proporcionar la mejor orientación sobre qué medicina funcionará para usted antes de dirigirse a su farmacia local.

Mantener rituales amigables para la alergia

Más allá de visitar a un especialista en alergias y mantener la medicina a mano, puede hacer muchas cosas diarias para prevenir y lidiar con alergias durante todo el año. Un consejo profesional dr. Ogden Shares es descargar una aplicación que rastrea el recuento de polen y el índice de calidad del aire en su área local (o donde viaja). De esta manera, sabrá cuándo los recuentos son altos y evitar pasar demasiado tiempo afuera y tomar medicamentos si es necesario.

Para tu hogar, Dr. Ogden sugiere invertir en un purificador de aire certificado por HEPA para despejar su espacio de alérgenos, especialmente en su habitación. Y debido a que los zapatos pueden rastrear el polen, aconseja quitarlos antes de caminar dentro de su casa, limpiarlos y almacenarlos en otro lugar que no sea su habitación. Finalmente, como ritual nocturno durante las altas temporadas, el Dr. Ogden recomienda ducharse y lavarse el cabello antes de acostarse y limpiarse los párpados y pestañas con un enjuague salino para reducir la exposición a los alérgenos.

Estos son todos los pasos que puede tomar en cualquier momento del año para ayudar a calmar y mitigar los síntomas de alergia estacional que nunca parecen terminar.

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