Si no cree que haya una forma correcta de ducharse, un dermatólogo tiene algunas cosas que compartir
2. Lavate la cara: Agilice su rutina matutina lavándome la cara en la ducha. Dr. Gohara sugiere usar un limpiador exfoliante suave. Nos gusta Clarins Limpiador exfoliante suave de un solo paso con extracto de naranja ($ 39) dos o tres veces por semana para darle a su piel un poco de exfoliación adicional de ácidos hidroxi alfa, y subiendo en un limpiador suave y no empapado, como Olay Cleanse Limpiador de espuma suave ($ 5) Cada vez que se lave.
3. Lava tu cabello: En los días que eliges lavarte el cabello, asegúrate de convertirlo en una de las primeras cosas que haces. Dr. Gohara sugiere usar productos sin sulfato, que son su mejor apuesta para el cuero cabelludo y la salud del cabello, y la espuma antes Lavas tu cuerpo. Por un lado, el champú goteará por su cuerpo cuando lo enjuague, agregando un elemento de limpieza adicional para su piel. Pero dado que lo mismo también sucede con su acondicionador, querrá hacer un seguimiento con el gel de baño para asegurarse de que se está deshaciendo de cualquier residuo potencialmente obstruido que pueda dejar atrás.
4. Limpia tu cuerpo: Lo creas o no, no tienes que enjuague de la cabeza a los pies. Gohara, solo necesitas fregar tus piezas malolientes (también conocidas como tus pozos, pies y debajo del cinturón). Dr. Gohara sugiere usar un poof, que agrega un elemento exfoliante suave a su rutina y no es tan duro (o tan cargado de bacterias) como una loofá. Combínalo con un gentil gentil y no empapado, como la humedad profunda del lavado corporal de paloma ($ 6), que le encanta porque hidrata y limpia de una sola vez.
5. Afeitar: No importa con cuán frecuentemente te afeite, es importante que lo hagas de la manera correcta. Lo primero es lo primero, querrás esperar hasta después Ha lavado su cuerpo para asegurarse de que su piel esté limpia y que sus poros hayan tenido la oportunidad de abrirse bajo el agua tibia. Dr. Gohara sugiere usar una barbilla de una o dos cuchillas y crema de afeitar, como la crema de afeitado de Billie ($ 8) para minimizar la irritación. Y una cosa más? Asegúrese de ir con el grano del cabello en lugar de contra él para mantener a raya los golpes de afeitar.
6. Secia tu piel correctamente: Su rutina de ducha no termina en el momento en que apagas el agua, se extiende a lo que haces por tu piel cuando sales también. "También es importante lo que usas para secar tu piel", dice el Dr. Gohara. Le gusta usar una bata de baño en lugar de una toalla tradicional, ya que absorbe el agua sin que tenga que frotar la piel para deshacerse del exceso de agua.
7. Aplicar loción: Para maximizar la humedad de su paso de loción, Dr. Gohara sugiere hacerlo antes de salir del baño. "Inmediatamente hidrato mi piel para usar la humedad ambiental que creé en la ducha para bloquear esa humedad", dice el Dr. Gohara. Hidratante de un cuerpo nuestros editores no pueden tener suficiente? Kiehl's Creme de Corps ($ 49). Cómpralo a granel.
8. Termina tu rutina de cuidado de la piel: Una cosa más que hacer antes de salir del baño? Aplique los pasos restantes de su rutina. De esta manera, podrá realmente capitalizar la humedad en el baño para una dosis adicional de hidratación. Et voila, estás listo para ir.
Quiero hacer un recorrido por el Dr. Ducha de Gohara? Presione reproducir en el video a continuación:
