Probé la terapia marina en uno de los resorts más soñadores de Cancún, ya que es lo que es la experiencia

Esta creciente lista de victorias de bienestar es una gran razón por la cual la talasoterapia ha obtenido un lugar en el menú del spa de resorts de lujo en Cancún, incluidos los secretos Akumal Riviera Maya y Zoëtry Paraiso de la Bonita Riviera Maya (los dos recuros que visité en mi viaje, que, que visité, que, que visité, que, que visité, que, que visité, que, cuáles Ambos son ahora reservables con World of Hyatt Points).

Si bien los tratamientos no tienen lugar en el océano, los resorts entran en agua de mar en las piscinas. Lo vuelven a filtrar y lo devuelven al océano varios días después, pero no antes de tratar a los invitados a algunas de las experiencias más relajantes en el agua que se puede pensar.

Mi primera parada fue el resort en Zoëtry, que cuenta con una impresionante piscina de agua salada justo al borde de la playa. Aquí, recibí varios tratamientos con agua, incluida una caída helada de estilo Wim Hof, seguido de un buen remojo en el jacuzzi. El enfoque de muchos de los tratamientos en el spa es alterar drásticamente la temperatura de su cuerpo durante cortos períodos de tiempo (esto se llama "terapia de agua de contraste"). Esto supuestamente aumenta su flujo sanguíneo y ayuda con la circulación, pero descubrí que la práctica crea una sensación de vigorización de calma (lo sé, suena como un oxímoron) que disfruté por el resto del día.

Para mi última explosión de talasoterapia, experimenté hidromáticas, un tipo de terapia que involucraba una guía que me tiraba suavemente a través del agua, girándome y estirando suavemente mis brazos, piernas y cuello. La sesión de 30 minutos fue una lección para confiar en otra persona para mantenerme a flote y cuidarme. Aunque me sentí resistir el proceso al principio, finalmente pude dejar que mi cuerpo se ajuste y relajarse en un estado meditativo y de trance.

Envolví mi sesión de talasoterapia en Zoëtry, pero la experiencia del agua de mar aún no había terminado. Regresé a Secrets Akumal para continuar el viaje en el Centro Thalasso completo del complejo y Spa.

Si tiene problemas para imaginar esto, piense en un parque acuático para adultos. Antes de saltar en la sauna y la sala de vapor durante unos minutos, me metí en la piscina y me mudé de una estación a otra de varios tratamientos de agua presurizantes. Primero, me recosté en una silla de salón construida en la piscina que disparó a los regar hacia arriba y hacia abajo en mi médula espinal. Luego me mudé a estaciones similares que liberaron corrientes constantes de agua en mi cuello, cuero cabelludo y hombros. Para terminar, me lujo en una bañera de hidromasaje.

En general, la talasoterapia me dejó sintiéndome más sereno de lo que recuerdo sintiéndome en mucho tiempo. Como un nuevo periodista independiente (algo), gran parte de mi vida ocurre fuera del manguito y que puede provocar estrés. La libertad en mi horario a veces significa que tengo la maravillosa experiencia de ir a México en medio de una semana laboral aleatoria para un viaje de prensa, pero también significa que a veces no sé cómo voy a pagar por mi atención médica este mes. Es una montaña rusa afortunada para estar, pero es una montaña rusa de todos modos.

Con todo lo que he aprendido sobre el agua de mar en mente, fui a un chapuzón final en el océano. Esto se sintió como la cereza perfecta sobre mi talasoterapia, y me hizo darme cuenta de que, inconscientemente, he estado recurriendo al mar para curar largo tiempo. Al crecer en Charleston, Carolina del Sur, la playa era mi patio trasero. Pero decido que hay algo en el acto de buscar activamente el mar como fuente de curación. Algo sobre hacerlo intencional se siente como una forma ideal de autocuidado, y prometí continuar practicando la talasoterapia incluso una vez que regresé a mi nuevo hogar cerca del Océano Pacífico.