He aquí por qué es más probable que obtenga UTI durante la menopausia, según un ginecólogo

Por lo general, su vagina suele ser bastante ácida que ayuda a combatir bacterias dañinas. Sin embargo, cuando hace la transición a través de la menopausia y su cuerpo hace menos estrógeno, su pH vaginal disminuye. El nivel de pH de la vagina se refiere a cuán ácido es el medio ambiente, que generalmente es un cuatro en la escala de pH. Sin embargo, un nivel de pH de alrededor de siete es un fuerte indicador de la menopausia, según el Journal of Midlife Health. Menos acidez fomenta que crezca menos bacterias protectoras y más patógenas, Sharon D. Malone, MD, Facog, NCMP y Director Médico de Alloy Health dicen.

Esencialmente, el estrógeno ayuda a promover un entorno en su vulva que protege la uretra de las infecciones. Como hace esto? Bueno, el estrógeno promueve la producción de glucógeno (la forma de almacenamiento de glucosa) dentro de las células de revestimiento vaginal sano, Felice Gersh, MD, un ginecólogo y fundador/director del Grupo Médico Integrativo de Irvine y el autor de = & tag = Wellgoodauto-20 & tag = Wellgoodauto-- 20 "> Menopausia: 50 cosas que necesitas saber dice. Las bacterias buenas se alimentan del glucógeno y liberan el ácido láctico, lo que acidifica la vagina, promoviendo el mantenimiento del pH óptimo. Esto fomenta aún más el establecimiento de bacterias amigables y frustrenta el crecimiento de bacterias rectales.

Los niveles de estrógeno menguantes también afectan la lubricación, lo que puede ponerlo en un riesgo significativo de urgencias UTIS. Con menos lubricación, el tejido de la vagina se seca y se adelgaza con el tiempo. Esto lo hace susceptible a un trauma pequeño, a menudo innotable, ya sea durante las relaciones sexuales o incluso con fricción normal, Dr. Malone explica. Estos micro-niveles o abrasiones permiten que las bacterias penetraran en la vejiga y causen infecciones. Los signos más comunes de esta reducción en la lubricación natural incluyen incomodidad general en la vagina, sexo doloroso y seco, frecuencia urinaria y una vulva seca con picazón, dice el Dr. Malonía.

Finalmente, estás más en riesgo de infecciones urinarias durante la menopausia porque el estrógeno ayuda a la fuerza de la vejiga. Cuando pasas por la menopausia, especialmente si eres mayor, los músculos de la vejiga y el piso pélvico pueden debilitar, impactando cuán efectivamente estás orinando, dice Lucky Sekhon, MD, un endocrinólogo reproductivo de Medicina Reproductiva Asociados de Nueva York de Nueva York. Cuando no vacía la vejiga por completo, cualquier orina residual también puede ponerlo en riesgo de una infección urinaria.

Técnicas de prevención para probar

Lo primero es lo primero, si sospecha que tiene una infección urinaria, todos estos expertos recomiendan comunicarse con su médico. Las infecciones urinarias no sanan de forma independiente, por lo que debe asegurarse de que no tenga una infección que pueda ser grave si no se trata.

Las formas más comunes de protegerse de las infecciones urinarias durante la menopausia son bastante similares a los métodos de prevención UTI probados y verdaderos. Esto incluye orinar después de la actividad sexual, mantenerse bien hidratado, vaciar con frecuencia la vejiga, limpiar de adelante hacia atrás, usar ropa interior limpia y limpiar el área con agua cuando se ducha.

Además, dado que la menopausia reduce significativamente el estrógeno en su cuerpo, Dr. Malone dice que puede hablar con su médico sobre productos tópicos de estrógenos o supositorios de deshidroepiandroterona (DHEA). La deshidroepiandrosterona es una hormona que promueve la producción de estrógeno y testosterona, según la Clínica Mayo. Por lo tanto, usarlo o productos de estrógenos puede fomentar la lubricación vaginal y preservar las bacterias buenas en la vulva (que puede ayudar a aliviar a los uti culpables). También vale la pena mencionar que los tratamientos tópicos y localizados son más efectivos que otras terapias hormonales porque se aplican directamente a la zona que está tratando de tratar, Dr. Gersh dice. Aún así, debe hablar con su médico para solucionar cualquier síntoma de la infección urinaria y discutir medicamentos potenciales para la prevención.

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