Sentirse rígido, dolorido o calambre? Este tratamiento con TCM puede ayudar

Razones para considerar un tratamiento con moxibustion

A diferencia de los tratamientos modernos de medicina occidental, que generalmente se formulan como soluciones uno a uno para dolencias, técnicas terapéuticas TCM, incluida Moxibustion, trabajan en sistemas de todo el cuerpo. Como resultado, pueden desempeñar un papel en ayudar a una variedad de preocupaciones, ofreciendo beneficios amplios que dependen principalmente de la persona que las recibe.

Debido a que la acupuntura es un componente clave para un tratamiento de moxibustión hoy en día, vale la pena señalar que la gente podría recurrir a Moxibustion para cualquiera de las ventajas probadas de la acupuntura, incluido su potencial para minimizar el dolor crónico (basado en un análisis de 2017 de 39 ensayos en el dolor musculoesquelético no específico , osteoartritis, dolor de cabeza crónico y dolor en el hombro), así como reduce el dolor vinculado a los períodos menstruales y mejorar la calidad del sueño.

"La acupuntura y la moxa, juntos, promueven aún más la respuesta fisiológica de una mayor circulación."-Acupunturista Sian James, LAC, DACM

Pero la práctica única de moxibustion puede nivelar algunos de esos beneficios que podría obtener solo con la acupuntura. "Combinar Moxa con la acupuntura funciona sinérgicamente", dice Sian James, DACM, LAC, acupunturista principal de Ora, un estudio de acupuntura con sede en Nueva York. “La acupuntura y la moxa juntas [pueden] promover aún más la respuesta fisiológica del aumento de la circulación."Y, a su vez, ese flujo sanguíneo mejorado puede disminuir la inflamación y aumentar su rango de movimiento y flexibilidad, lo que puede ayudar con el dolor crónico de músculos y articulaciones, agrega DR. Jaime.

La investigación la respalda: una revisión de 2017 de los estudios que analizan la eficacia de la moxibustión para la osteoartritis en las rodillas sugiere que puede ayudar con la reducción del dolor y el manejo de los síntomas, mientras que una revisión separada de 2020 encontró que Moxibustion puede ayudar comúnmente vinculado al dolor crónico de baja retroceso.

Del mismo modo, el efecto de refuerzo de la circulación de la moxibustión puede ofrecer algunos beneficios del alivio del dolor a los havs de época. "Moxa funciona para conducir el flujo sanguíneo al útero, lo que puede ayudar a calmar los calambres menstruales severos", dice la acupunturista y herbolaria Giselle Wasfie, DACM, LAC, fundadora de Remix Lifestyle, un estudio de acupuntura con sede en Chicago. Y un pequeño estudio de 2015 sobre la eficacia de Moxibustion para tratar los calambres en 56 estudiantes de enfermería también demostró este efecto reductor de dolor. "Burning Moxa también tiene un beneficio exterior a través de su aroma, que es ligeramente dulce y herbal, y puede ser muy relajante para el Espíritu, abriendo naturalmente el corazón", agrega el Dr. Wasfie.

Dentro del ámbito ginecológico, la moxibustión también se usa con frecuencia como parte de un tratamiento para la infertilidad, ya que esto a menudo se vincula en TCM con la frialdad en el útero, donde Moxa puede suministrar el calor necesario, dice el Dr. Wasfie. De hecho, un pequeño estudio de 2018 de 40 personas que intentan quedar embarazadas descubrieron que la moxibustión en realidad puede aumentar el grosor endometrial y, a su vez, ayudar con la implantación de embriones efectivo. Pero aun así, vale la pena consultar su OB/Gyn antes de recibir un tratamiento de moxibustión por razones de fertilidad, particularmente si hay alguna posibilidad de que esté embarazada.

Qué esperar de un tratamiento de moxibustión

Lo primero es lo primero, no se preocupe por que la piel se queme por el moxa fumador. Aunque existen métodos tradicionales de moxibustión directa que implican la hierba de la masa de mesa ardiente que realmente tocan la piel, las prácticas más comunes de moxibustión hechas hoy en día son indirectas, que comenzaron a desarrollarse en China ya en el siglo XVI. Estas prácticas indirectas simplemente implican un amortiguación de algún tipo entre la piel y la hierba ardiente, y pueden tomar una variedad de formas diferentes.

Comúnmente, un practicante envolverá la hierba de mugwort seca en un rollo que se parece mucho a un cigarro, lo encenderá y lo sostendrá justo por encima de un punto de acupuntura particular, dice el Dr. Jaime. "Alternativamente, Moxa también se puede enrollar en formas de tamaño de arroz o un poco más grande y colocarse en la parte superior de las agujas de acupuntura después de que se hayan insertado", dice el Dr. Jaime. “Las agujas se calientan, permitiendo que el moxa se queme y penetre en el canal."

Otro enfoque? Comience con la acupuntura y luego siga con moxa. Después de pintar a un paciente, Dr. Wasfie a menudo aplica palos más pequeños de moxa encima de la gelatina anti-quema (para protección adicional). Para cubrir áreas más grandes, usará una caja de moxa, que implica calentar el moxa suelto dentro de una pequeña caja colocada en la piel para que el calor se sienta pero aún sea indirecto, para evitar la quema.

En cuanto a dónde se aplica exactamente el Moxa en el cuerpo, eso está determinado por una discusión integral de admisión con su practicante de TCM, similar al chat que tendrías antes de un tratamiento de acupuntura. Obtendrán la baja de sus síntomas, evaluarán qué puntos meridianos podrían ser más efectivos para apuntar y se asegurarán de que no tenga ninguna condición preexistente para las cuales la moxibustión podría ser contraindicada, como, por ejemplo, una afección respiratoria que podría estar agravado por el humo o una herida abierta que no debería estar expuesta al moxa ardiente, dice el Dr. Jaime. (En esta etapa, es una idea inteligente revelar cualquier condición médica y medicamentos que tome para garantizar un tratamiento completamente seguro.)

Cómo encontrar un practicante en el que pueda confiar para Moxibustion

Como es el caso de explorar a cualquier profesional de la salud, encontrar un practicante de TCM que tenga licencia, experimentado y practicar todas las medidas de higiene regulares (como las agujas esterilizantes y lavarse las manos entre los pacientes) es esencial para recibir un tratamiento de moxibustión útil y seguro.

Busque las credenciales "lac" detrás del nombre de su practicante para asegurarse de que realmente tengan licencia para hacer acupuntura y, por lo tanto, tienen al menos tres años de entrenamiento en la escuela de posgrado en su haber. También es aconsejable desplazarse por su sitio y verificar que estén certificados por la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental. Una vez que encuentre un profesional que le interese ver, programe una consulta con ellos antes de hacer una cita de tratamiento para asegurarse de que se sientan cómodos con Moxa y familiarizados con hacer moxibustion por cualquier dolor, rigidez o dolor que pueda sentir.

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