Cada una de estas recetas de Paleta mexicana de 3 ingredientes está llena de beneficios antiinflamatorios

¿Qué son las paletas mexicanas??

Aunque se desconoce la historia de origen exacta de esta sabrosa delicia, las paletas son un popular presente de bocadillos en México, así como en los Estados Unidos. Por lo general, están hechas con fruta fresca como sandía, piña, mango y fresas, pero su base puede variar según la región o la época del año. Estos pops también tienden a incorporar hierbas, especias y coberturas como Tajín, un delicioso condimento mexicano hecho de una mezcla de chiles, lima y sal. Al igual que la mayoría de las otras paletas, las paletas tienen un pequeño palo de madera en el centro que se usa para sostenerlas, que es de donde proviene el nombre del postre.

5 recetas de paleta mexicana que gritan diversión de verano

1. Paletas de piña

Esta receta de Pineapple Paletas de la cocina de la cosecha presenta solo tres ingredientes (agua de coco, piña y jugo de lima) para una delicia que es sabroso, brillante y el color del sol brillante. Esta receta no solo lo mantendrá súper enfriado incluso en los días de verano más calurosos, sino que está repleto de beneficios antiinflamatorios y amigables con las intestinos gracias a las piñas.

Obtenga la receta: Pineapple Paletas

2. Strawberry Mango Paletas

Otra maravilla de tres ingredientes, esta receta está cargada de ingredientes antioxidantes, antiinflamatorios y ricos en vitaminas como fresas, mango y jugo de naranja. Para un efecto arremolinado súper genial, la cosecha medio horneada combina la fresa y el jugo de naranja para crear la base de la paleta, luego vierte el puré de mango sobre la parte superior para girar lentamente los dos colores para un efecto similar a la lámpara de lava. Groovy, no?

Obtenga la receta: paletas de mango de fresa de tres ingredientes

3. Piña, mango, fresa o kiwi paletas

Fruta, fruta y más fruta es el nombre del juego cuando se trata de esta receta de paletas brillante y colorida de Live Eat Learn que se ve (y sabe) como el Rainbow. El primer y más duro paso para hacer estas paletas es elegir entre piña, mango, fresa o kiwi para aparecer como el ingrediente principal en la receta. Una vez que decidas, todo lo que necesitas es un poco de miel, un apretón de lima y un poco de agua para mezclarlo todo para hacer estas deliciosas paletas. PAG.S. Nadie va a evitar que cree su propio sabor de mezcla y combinación, así que siéntase libre de usar tantas frutas como desee.

Obtenga la receta: receta mexicana de Paletas

4. Paletas de coco vegano

Aunque la mayoría de las paletas mexicanas son veganas por naturaleza, esta cremosa y soñadora paletas de coco de Dora's Table es amigable con las plantas y tan reconfortante como una cálida brisa tropical. Está hecho con leche de coco, azúcar y coco rallado sin azúcar para una combinación deliciosa y masticable que es un de diez de diez cuando se trata de textura, sabor y paleta.

Obtenga la receta: Paletas de coco vegano

5. Tamarind Paletas

Esta receta de Paletas del libro de cocina de Muy Bueno presenta tamarindo, que es una fruta comestible con muchos beneficios que pueden variar, desde el sabor, ya sea dulce y agrio hasta agrio y picante, dependiendo de su nivel de madurez. Para equilibrar el sabor naturalmente fuerte del tamarindo, esta receta requiere un poco de azúcar y agua para que sea refrescante y ligero en el paladar. Tamarind también se usa para hacer otro elemento básico mexicano popular llamado Agua Fresca, que es una bebida infundida hecha de fruta, azúcar y agua.

Obtenga la receta: Paletas de Tamarindo