Cada uno de los 7 chakras está asociado con un color, lo que significa cada uno

Aquí están los 7 colores de chakra y sus respectivos significados:

1. Chakra de la raíz

Color: Rojo

Ubicación: Base de tu columna cerca de tu cojón

Significado: "Este chakra representa su seguridad y su base de poder", dice Poon. "Determina su capacidad de sentirse tranquilo, seguro y castigado. También es de donde puedes atraer energía y manifestar tus deseos."

Susy Markoe Schieffelin, curandera de sonido y practicante de Reiki, señala que las vibraciones de la raíz de la raíz se conectan con los ejemplos de la vida real que representa la seguridad. Tomemos, por ejemplo, una señal de alto o luz roja. "Estos son símbolos establecidos para ayudar a llamar nuestra atención hacia la seguridad", dice ella. "Nos dicen que disminuyamos, que nos detengamos y estemos presentes."

Siempre que necesite una dosis adicional de puesta a tierra en su vida, Schieffelin recomienda centrar su atención en el chakra de la raíz y visualizar la luz roja en esa región a medida que respira profundamente y dice la afirmación: “Estoy a salvo."

2. Chakra sacro

Color: Naranja

Ubicación: Dos pulgadas debajo de su ombligo

Significado: "Este chakra representa y gobierna su estado emocional y su sentido de creatividad", dice Singh. Y como tal, es la fuente de sensibilidad, sexualidad, intimidad y autoexpresión, dice Poon: "A menudo, el chakra sacro debe ser despejado de energía atascada de traumas y emociones acumuladas para aumentar su creatividad y habilidad para la habilidad para expresar tu ser más verdadero."

Dado que exuda una sensación de calidez y emoción, el color naranja es apropiado para el chakra sacro. Similar al chakra de la raíz, si desea convocar más energía de chakra sacra, Schieffelin sugiere imaginar la luz naranja en esa área de su cuerpo, y en este caso, meditando la afirmación: "Soy creativo."

3. Chakra del plexo solar

Color: Amarillo

Ubicación: Entre naval y esternón

Significado: El chakra del plexo solar es indicativo de poder personal y poder, autoestima, confianza e intelecto en general, dice Schieffelin. En cuanto a su color asociado, amarillo, su conexión es más simbólica-pensamiento de ver una luz brillante, como al llegar a una gran idea o solución.

"El color amarillo representa la capacidad de aprovechar la luz de mil soles que existe dentro de ti", dice Schieffelin: "Centrarse en el color amarillo en la parte superior de tu abdomen puede ayudarte a sentirte fuerte, seguro, motivado y poderoso."Poon agrega que también puedes comer alimentos de color amarillo para ayudarte a aprovechar la energía de este chakra.

4. Chakra del corazón

Color: Verde

Ubicación: Centro del cofre

Significado: Aunque el rosa o el rojo pueden ser los primeros colores que vienen a la mente cuando piensas en el chakra del corazón, esta área energética en realidad se asocia con el verde. Pero como te imaginas, los temas centrados en el corazón permanecen: es la fuente del amor, la integración y la compasión, dice Singh. Y no solo en un sentido romántico, tampoco. "Este chakra también representa la capacidad de dar y recibir compasión, expansión, empatía, servicio, amabilidad, salud y curación", dice Poon. "A su vez, experimentamos pérdida, arrepentimiento, dolor, bajo amor propio y baja autoestima cuando este chakra está desequilibrado."

Para fortalecer el chakra de su corazón y abrirse a dar y recibir amor, Schieffelin recomienda una meditación en la que imagines tu corazón e imagina una luz verde esmeralda que brilla a su alrededor.

5. Chakra de la garganta

Color: Azul

Ubicación: Base de la garganta al centro de los ojos

Significado: "Este chakra tiene que ver con la autoexpresión y la comunicación clara", dice Schieffelin. Mientras que un chakra de garganta equilibrado está vinculado con hablar y escribir tu verdad, un desequilibrio puede resultar en todo lo contrario. "La gente a menudo se detiene de la verdadera honestidad por temor a que puedan enfrentar el juicio o el rechazo", dice Schieffelin, que puede ser evidencia de un chakra de garganta bloqueado e incluso puede manifestarse en tos frecuente u otros síntomas físicos.

Si tiene dificultades para comunicarse de manera efectiva, o necesita un impulso enérgico para invitar a alguien a salir en una cita o enviar ese correo electrónico a su jefe sobre un consumo de aumento que coloca algunas piedras de chakra de la garganta (como la ágata azul o la aguamarina) tu garganta mientras meditas. También puede comer en arándanos y visualizar una luz azul que rodea su área de garganta, dice Poon.

6. Chakra de tercer ojo

Color: Índigo o morado

Ubicación: Centro de la frente entre las cejas

Significado: En un sentido general, el chakra del tercer ojo está conectado al conocimiento subconsciente y la percepción sensorial, dice Singh. "El púrpura es un color muy místico y mágico que representa la sabiduría", dice Schieffelin. "El tercer ojo se trata de conectarse a su intuición y visión interior."Cuando aprendas a abrir tu tercer ojo, verás el mundo de una manera completamente nueva.

Para ayudar a desatar este intelecto superior, considere usar el color del chakra, practicar el yoga de Kundalini, buscar curación de sonido (o realizar un baño de sonido en casa), o agregar aceite esencial de incienso a un difusor o su próximo baño regular.

7. Chakra de la corona

Color: Violeta o blanco

Ubicación: Dos pulgadas por encima de la parte superior de la cabeza

Significado: A diferencia de los otros chakras, el chakra de la corona no está realmente en su cuerpo. Está ubicado justo por encima de su cabeza y "irradia infinitamente hacia arriba y hacia afuera, conectándolo con su alma, ser superior, propósito, el universo, la fuente y lo divino", dice Poon. Si bien su energía puede ser violeta brillante o blanca, siempre refleja la espiritualidad, la iluminación y la conciencia, dice Singh. Visualice ese color intenso que impregna ese espacio y más allá durante su próxima meditación para acceder a sus poderes y ayudar a rejuvenecer tanto la mente como el alma.

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