'Aderezo de dopamina' es un nuevo concepto de moda que le encantará a su cerebro

Cómo su estado de ánimo podría beneficiarse del aderezo de dopamina, especialmente ahora mismo

Porque el aderezo de dopamina se verá diferente para todos, entendiendo cómo usarlo su La ventaja requiere pensar en cómo responde a diferentes colores.

"Las preferencias de color, en general, se dividen en dos categorías", dice Alice Skelton, PhD, investigador en ciencias del color del desarrollo en la Universidad de Sussex. “Por un lado, puede haber ciertas preferencias innatas, como vemos con el color azul como el que con mayor frecuencia se califica como querido; Incluso vemos que en bebés que mirarán los tonos azules más tiempo que otros colores. Luego, por otro lado, hay un elemento personal que realmente está impulsado por su experiencia con ciertos colores a lo largo de su vida."

Por ejemplo, si mientras crecía, tenía un conjunto favorito de juguetes que eran amarillos y naranjas, podría haber desarrollado una asociación positiva con estos colores que ha seguido reforzando, agrega DR. Skelton. En ese caso? Elegir la ropa de sol, definitivamente provocaría la respuesta de la dopamina del homónimo del concepto.

En otros escenarios, las tradiciones o normas culturales podrían dar forma a la naturaleza de sus preferencias de color. “Por ejemplo, el blanco se usa comúnmente en las bodas en la U.S. Debido a su asociación con la pureza, pero en China, el blanco se usa en los funerales ”, dice el Dr. Mair. Y en una vena similar, los colores brillantes, la corbata y los neones a menudo se asocian con usted.S. Cultura juvenil de los años 60, 70 y 80 (y, a su vez, con optimismo y esperanza), pero podría no tener un significado particularmente optimista para alguien que no está familiarizado con esa narrativa histórica.

Es por eso que los beneficios del estado de ánimo real del aderezo de dopamina provienen menos de los colores en sí y más de cómo los percibes en contexto. Debido a que gran parte de nuestro contexto social actual está siendo moldeado por una emoción de regreso que regresa, los expertos ven el vestir de dopamina como una respuesta a ese ambiente y una forma de abrazarlo.

"La energía es como, 'Quiero hacer todo, y quiero usar todas mis cosas coloridas que no he tenido una razón o un lugar para usar'", dice el Dr. Skelton. "Lo más probable es que no esté tan emocionado en este momento por usar, por ejemplo, su traje de potencia negro como lo sería sobre su vestido de discoteca de arco iris de lentejuelas."

Y elegir usar el vestido (o cualquier otro artículo de colores brillantes) puede generar una espiral ascendente. "A medida que todos comienzan a salir de la casa más [en estos brillos de dopamina], las personas pueden estar inspiradas en los atuendos de otros para probar los colores que están viendo", dice Mayhew. Cuantas más personas que se pongan esos brillantes por alegría o felicidad se vuelvan de nuevo, más probabilidades es que todos adjuntemos un nuevo significado positivo a estos colores. Y esa asociación positiva es, por supuesto, lo que impulsa cualquier buena pico de dopamina.

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