¿El limón perfecto ofrece las mismas ventajas de salud e hidratación que el agua de limón?? Lo bebí durante 10 días para ver

La idea de Lemon Perfect es hacer que el omnipresente agua de limón sea más sabroso y más conveniente para disfrutar en casa o en la marcha. Las botellas son estables antes de abrir, lo cual es inusual en el mundo de los jugos prensados ​​en frío, pero facilita el envío y el almacenamiento.

Para ver si y cómo el limón perfecto afectó mis niveles de hidratación, energía y otros indicadores de "salud", lo bebí durante 10 días

Aunque el agua de limón parece ser un elemento básico de la rutina de la mañana idealizada en las redes sociales, encontré el sabor del limón perfecto para ser un poco fuerte a primera hora de la mañana. Y dado que la compañía dice que se puede disfrutar en cualquier hora del día (incluso durante un entrenamiento), decidí beber el mío por la tarde.

Encontré limón perfecto para tener un sabor muy fuerte de eritritol, que es similar al azúcar regular, pero ... no. Es un sabor bastante desagradable para mí, y lamentablemente ninguno de los otros sabores naturales en la mezcla podría dominarlo. Mi favorito del grupo era el sabor a frambuesa de durazno.

Ya bebo una cantidad bastante buena de agua, aunque podría ser mejor para reponer con electrolitos después de un entrenamiento (soy un corredor de maratón, y las carreras de resistencia definitivamente pueden sacarme de mí), así que aprecié el impulso de la hidratación de los electrolitos en limón perfecto. También estoy seguro de que la vitamina C hizo cosas buenas para mi sistema inmunológico, pero no puedo decir que noté un efecto tangible allí. Tampoco noté mucha diferencia en mi digestión o nivel de energía mientras bebía el producto.

Un efecto secundario interesante del sabor perfecto de limón es que terminé bebiendo agua filtrada más regular para lavarlo. Entonces, de alguna manera, Lemon Perfect sin querer me hizo más hidratado.

Línea de fondo

Al final del día, la hidratación adecuada es esencial para un estilo de vida saludable. Y si tiene dificultades para beber suficiente agua durante todo el día, un producto con sabor como Lemon Perfect puede ser una buena manera de obtener más fluidos, con el beneficio adicional de la vitamina C. Además, si hiciste un entrenamiento duro o tuviste una noche de noche, obtener algunos electrolitos adicionales siempre es una buena idea.

Sin embargo, si no eres fanático de los edulcorantes naturales como el eritritol o stevia, el limón perfecto puede no ser la respuesta a tus necesidades de hidratación. La buena noticia es que es posible que ya tenga todo lo que necesita para hacer una bebida sabrosa e hidratante en su cocina ahora mismo. Salud!