Cheques+equilibrado Un ingeniero que gana $ 90k en Denver tiene un presupuesto mensual de leggings

Incluso en un mundo donde las preguntas sobre las tazas menstruales y los entresijos del sexo son completamente (y bendecidos) normales, de alguna manera el uso de dinero cada vez más amable sigue siendo un tema delicado para muchos. La gente quiere vivir su vida más saludable de la historia, pero#puede sumar. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo su colega que gana menos de lo que lo hace (o eso cree) puede permitirse comprar un Matcha de $ 5 y una ensalada picada de $ 12 todos los días? O cómo el presupuesto de su amigo le permite alcanzar las clases de fitness de $ 34 tres veces por semana? Es suficiente para que alguien quiera preguntar: "Ummm, disculpe. ¿Cómo te permites eso??!?"

Ahí es donde la serie mensual de Well+Good Cheques+equilibrado viene en. Por vidaTing la cortina gruesa y bien dibujada para exponer cuánto gastan las mujeres de los rango de ingresos variables en el bienestar, estamos difundiendo la transparencia y, con suerte, proporcionando una inspiración que sea posible copiar. Porque no importa cuánto gane, es posible cultivar hábitos saludables que funcionen dentro de su presupuesto.

Este mes, conoce a Liz Stoyan, un ingeniero de 26 años que vive en Denver, Colorado, ganando $ 90,680 al año. Le apasiona hacer ejercicio (incluso trabaja como instructora de spins a un lado), comer alimentos ricos en nutrientes y vivir un estilo de vida saludable. Ah, y ella no puede tener suficientes pares de leggings, seriamente, las ama. Sigue leyendo para ver sus hábitos de gasto de cerca.

Aquí, un ingeniero de 26 años que vive en Denver comparte sus hábitos de gasto.

Liz Stoyan, 26 años, ingeniero, Denver, Colorado

Ingreso: $ 86,000 por año como ingeniero, más $ 90 por semana como instructor de giro; Ganar $ 90,680 por año en total. Trabajo en ingeniería de sistemas en una empresa de dispositivos médicos. Básicamente, comunico lo que necesitamos para hacer los dispositivos. Trabajo con diferentes tipos de ingenieros y también tengo experiencia en el uso de los dispositivos médicos en el laboratorio para hacer cosas como procesar el análisis de sangre, por ejemplo. También soy un instructor de spinning, y enseño alrededor de tres clases a la semana, ganando $ 30 por clase.

Alquilar: $ 2,000 por mes. Vivo en una habitación de dos dormitorios que en realidad es un poco más grande de lo que necesito. Así que estoy pensando en mudarme a un lugar más pequeño y menos costoso.

Otros gastos mensuales recurrentes: $ 408 por mes. Pigo $ 75 al mes por servicios públicos, $ 50 por Internet y $ 250 al mes por el pago de mi automóvil. También tengo Netflix y Spotify. Spotify, específicamente, es un debe Debido a mi trabajo como instructor de spinning. Necesito crear listas de reproducción que mantengan a la gente en marcha!

Comida sana: $ 600 por mes. Vivo justo cerca de Whole Foods, que es increíble y peligroso. Hago la mayoría de mis compras de comestibles en una tienda de comestibles más asequible y voy a Whole Foods para artículos especiales. En total, gasto alrededor de $ 100 en comestibles a la semana. No sigo ningún tipo específico de plan de comidas (soy un comedor intuitivo e trato de darle a mi cuerpo lo que anhela), pero generalmente me abarjo de pollo, huevos, verduras y verduras. No preparo mi almuerzo porque mi campus de trabajo tiene una cafetería con comida subsidiada, por lo que puedo comprar una ensalada realmente buena en la barra de ensaladas con solo $ 3 o $ 4. Como un out dos veces por semana, gastando alrededor de $ 50 en total. Me encanta especialmente un restaurante llamado Dio Mio, que tiene una pasta increíble.

Aptitud física: $ 40 por mes. Puedo tomar clases de giro gratuitas en el estudio donde enseño, lo cual es increíble, y aprovecho el beneficio. Voy a clase casi todos los días que no estoy enseñando. También tengo una membresía de ClassPass, que cuesta $ 40 al mes. Lo uso para probar diferentes clases porque me gusta cambiar mis entrenamientos. Y, a veces uso el gimnasio gratis en mi edificio de apartamentos.

Athleisure: $ 300 por mes. Amo las leggings. Compro unos tres pares al mes, típicamente de Lululemon o Athleta. Ambos minoristas dan aproximadamente un 25 por ciento de descuento a los instructores de fitness, lo cual es increíble. Otra marca que amo se llama Balance Athletica, una marca local con lanzamientos mensuales limitados que cuentan con patrones divertidos. Realmente no compro productos de belleza, me hago las uñas o tengo otros gastos estéticos regulares.

Viajar: $ 250 por mes. Durante el año pasado, mi novio y yo hemos estado a larga distancia (vive en Raleigh). Volaríamos para visitarse aproximadamente dos veces al mes, y eso, obviamente, se suma rápidamente. Además, mi familia vive en el estado de Nueva York, por lo que cualquier visita para verlas también requiere un vuelo. Los vuelos me costaron entre $ 150 y $ 350, pero, afortunadamente, mi novio se mudará al oeste. Todavía estará a una hora y media de distancia, pero eso todavía está mucho más cerca que Carolina del Norte.

Si ha pensado en convertirse en un instructor de fitness como su ajetreo lateral, esto es lo que debe esperar durante la audición. Además, cómo ganar $ 400,000 al año como instructor de yoga.