Apuesto a que no sabía que Ginger podría desterrar el mal aliento 8 sorprendentes beneficios de la raíz de la raíz

2. Relájate con una compresa de jengibre

Para ayudar a aliviar el dolor causado por cepas traseras, esguinces o contusiones, puede hacer una compresa de jengibre. Hervir a fuego lento ½ taza de jengibre fresco en 2 tazas de agua caliente durante cinco minutos. Deje que el jengibre se encienda durante 15 minutos, luego remoje una tela en el líquido y aplique al área lesionada hasta que se enfríe. Repita según sea necesario.

3. Remoje los toots en un baño de pies de jengibre

A quién no le encanta empaparse después de un largo día? Agregar jengibre fresco a su baño de pies no solo se siente bien, sino que puede ayudar a matar bacterias y hongos en la piel que causan infecciones. Puedes probarlo diariamente para aliviar el pie del atleta.

4. Empapa tu té con jengibre para evitar el mal aliento

Si su pasta de dientes probiótica simplemente no lo corta en el departamento de fracción de aliento, el té de jengibre podría ser su nueva opción. Según un estudio reciente publicado en el Diario de la química agrícola y alimentaria, El compuesto de 6 cenizas que se encuentra en esta especia dorada estimula una enzima que se encuentra en la saliva que descompone las sustancias que hacen que tu respiración apestue.

5. Mezclar un limpiador facial de jengibre

El jengibre contiene más de 40 antioxidantes, que ayudan a proteger su piel contra el envejecimiento. DIY tu propio limpiador de jengibre combinando jabón rallado, miel y jabón de castillo. La miel, un humectante, ayuda a atraer la humedad a la piel.

6. Hacer aceite de jengibre

El aceite de jengibre se puede aplicar tópicamente al cuerpo y frotarse en la piel para calmar los dolores y los dolores, y también se puede ingerir para tratar la indigestión o el malestar estomacal. Incluso se puede usar para ayudar a tratar la intoxicación alimentaria (súper útil si has estado vegetando en frutas y verduras precortadas este verano!). Puede hacer aceite de jengibre en casa combinando aceite de oliva y jengibre fresco y hornearlo a 150 grados durante dos horas. Colar el aceite para eliminar piezas de jengibre antes de usar.

7. Cocine un popurrí de jengibre de estufa

Puedes cocinar a fuego lento jengibre fresco en la estufa para que tu casa huele increíble. Seleccione algunos otros ingredientes fragantes que pueda tener a mano, como vainilla, canela, naranja, manzana o clavo para agregar a la olla para completar el aroma.

8. SIP en un batido de jengibre

Si bien puede estar acostumbrado a consumir jengibre en platos calientes, también puede arrojar una pequeña perilla de jengibre a su batido matutino para obtener todos los beneficios de impulso de cardio-salud que ofrece el cáncer que ofrece el jengibre. El jengibre va bien con una variedad de frutas diferentes, como piña, mango, plátanos, naranjas y duraznos. Comience con esta receta para un batido de jengibre y mango, no te arrepentirás.

Publicado originalmente el 5 de julio de 2018; Actualizado el 10 de agosto de 2018 con informes adicionales de Kells McPhillips.

Si está buscando el jengibre para ayudar a reducir la inflamación, consulte estos otros hábitos para agregar a su rutina. Y si estás harto de tu dosis diaria de ACV, aquí le mostramos cómo preparar un disparo de jengibre.