Los 5 mejores intercambios de alimentos de un experto antiinflamatorio por debajo de $ 5
3. Go Raw Organic Brouted Ginger Snaps, $ 4
"Estas fotos son ligeramente dulces con un poco de entusiasmo", dice Carr sobre uno de sus bocadillos. Hecho con coco, semillas de sésamo brotadas, fechas y jengibre que le gusta que estén endulzados naturalmente, y no con azúcar o productos químicos agregados.
4. Palomitas de maíz orgánicas malvadas menos malas, $ 3
Otro elemento básico de bocadillos en la casa de Carr es esta palomitas de maíz malvadas menos. "Me encanta esta marca porque usan maíz no genéticamente modificado, así como aceite de aguacate o coco de alta calidad", dice Carr. Teniendo en cuenta que el maíz es uno de los cultivos transgénicos más grandes que existe, este es un gran hallazgo.
5. Galletas de nuez de molinos simples, $ 4
"Estas galletas son un gran intercambio para las galletas Graham", dice Carr. En lugar de estar hecha con harina, azúcar y aceite de canola, esta mejor selección está hecha con una mezcla de harina de nueces (almendras, coco y nueces de tigre), arrurruz, azúcar de coco, vainilla, canela y algunas otras ingredientes simples. Estas galletas son un éxito con Carr y sus hijos.
Más consejos para evitar la inflamación:
Para obtener más consejos para seguir una dieta antiinflamatoria, use esta pirámide alimentaria como guía y consulte las reglas de oro que los médicos recomiendan a todos sus pacientes.
