7 frases condescendientes en el trabajo para evitar, y qué decir en su lugar

Qué decir en su lugar: Si necesita hablar con alguien sobre cómo a menudo llega tarde o en una tarea en particular, Levit recomienda usar palabras como "con frecuencia" o "regularmente" en su lugar.

2. "Relajarse"

Instruir a otros a que "se relajen" o "tomen con calma" no solo es condescendiente, sino que también conlleva "la connotación psicológica de que una persona se está terminando por algo que no es tan importante", Dr. Dr. Chatman dice. Además, agrega Levit, usando esta frase a menudo produce el efecto opuesto de la intención.

Qué decir en su lugar: Entonces, en lugar de decirle a alguien que se relaje, Mufson recomienda validar sus sentimientos con una frase como: "Eso es duro."

3. "En realidad me gusta esa idea"

Cuando dices esto, puede aterrizar como un cumplido condescendiente de la mano condicionada. "Parece que estás sorprendido de que la [persona] tuviera una buena idea o pensamiento, como los subestimaste", dice Mufson.

Qué decir en su lugar: Simplemente decir: "Esa es una buena idea" es mejor, dice ella.

4. "Sabes mejor que eso"

Esta frase puede provocar recuerdos regresivos de ser disciplinado cuando era niño porque bien podría provenir de un padre enojado, dice Mufson. "La mayoría de la gente se enfrentará a la defensa."

Qué decir en su lugar: Si desea hablar sobre un tema relacionado con el trabajo, ella recomienda establecer su punto de vista objetivamente, sin sus juicios personales de las habilidades o inteligencia de la otra parte, y dejarlo en eso.

5. "Te escucho, pero ..."

Esto es "muy invalidante", dice Mufson. Las personas generalmente solo escuchan lo que viene después del "pero", que a menudo es cómo se sienten realmente de todos modos, dice, y agrega que "parece que crees que tu idea es mejor que su idea."

Qué decir en su lugar: Dr. Chatman recomienda hacer un ajuste simple intercambiando "pero" con "y."Entonces, di," te escucho, y,"Y luego comparte tu punto de vista.

6. "Tiene sentido?"

Este puede ser un poco difícil de navegar, dado lo ubicua que es la frase. Para descifrar si lo está utilizando de manera condescendiente, Levit sugiere analizar el tono que usa cuando lo dice. Si bien puede apoyarse en la frase como una forma de garantizar que todos los involucrados en la conversación estén al día, en efecto "puede sonar para personas como si cuestione su capacidad para comprender", dice Mufson ", dice Mufson.

Qué decir en su lugar: Algo como "¿Cómo te suena eso??"Es mejor, dice ella.

7. "Como un milenio ..."

La perspectiva generacional puede ser útil en algunas situaciones, pero generalmente es mejor reservar liderar con esto a menos que se solicite la perspectiva específica, dice Mufson. Interectar su punto de vista y llevar su edad como un punto de diferencia no solicitado y quizás innecesario es "etiquetar a la persona con la que está hablando, en lugar de aceptarlos como una persona única", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice.

Qué decir en su lugar: Levit recomienda simplemente dar su opinión y dejar su generación fuera de ella.