7 Micro Pasos para ayudarlo a construir el futuro grande y brillante de sus sueños

7 Micro Pasos para ayudarlo a construir el futuro grande y brillante de sus sueños

Día 24: Planifique una reunión en solitario o grupal

Sueños de hacer un viaje con amigos, o incluso asistir a un evento juntos que engendrará recuerdos compartidos significativos? Haga una lista de deseos de Airbnb, que es básicamente un tablero de ánimo donde puede fijar las propiedades de ensueño donde le gustaría quedarse y compartirlo con sus amigos. También puede usar herramientas de programación y topografía en línea como Doodle y Survey Monkey para evaluar a dónde les gustaría ir a sus amigos.

Si un viaje no está en las cartas, aún puede rascar esa picazón en el viaje al encontrar un evento especial en su ciudad que todos están entusiasmados, como un concierto o una obra de teatro, y Go. O bien, podría organizar una cena grupal temática a un destino específico, por ejemplo, si un viaje a Jamaica no está en las tarjetas, tal vez podrían hacer pollo a Jerk juntos y ver Cómo Stella recuperó su ritmo.

Día 25: Comience una nueva práctica

Haga espacio en su horario para una nueva práctica o habilidad que esté emocionado de aprender. Tal vez siempre has querido hablar francés o aprender a leer palmas, o has tenido la intención de encontrar tiempo para tomar una clase de cerámica. Sea lo que sea, deje notas en la casa afirmando la nueva práctica o hábito y busque clases locales o digitales. Cultivar la comodidad en torno a aprender una nueva habilidad a cualquier edad es importante y algo que muchas personas pierden a medida que envejecen.

Día 26: Redacta una lista de libros que desea leer

Piense en leer como una práctica exploratoria. ¿Cómo puedes agregar novedad a tu rutina de lectura?? Si ya eres un lector ávido, buce en los géneros nuevos y vea lo que te emociona. Para hacerlo, encuentre y obtenga libros sobre temas que le interesen, pero nunca antes ha recogido. Normalmente leía ficción, por ejemplo, pero recientemente recogí Un trabajo en progreso: un diario por René Redzepi y ha sido una lectura muy perspicaz sobre el funcionamiento creativo y los altibajos que vienen junto al éxito empresarial.

Si no es un lector habitual y no está seguro de dónde comenzar con su lista de libros, solicite a sus amigos sus libros favoritos o únase a un club de libros. Echa un vistazo a las descripciones y vea lo que podría resonar con usted (elegir un favorito de otra persona le permite la ventaja de poder conectarse con ellos al respecto). Sin embargo, interactúa con la lectura, el acto nos permite aprender más sobre nosotros mismos a través de aprender sobre diferentes ámbitos del mundo en general.

Día 27: Cree una declaración de propósito personal para 2022

¿Has estado reflexionando sobre crear algo que quieras ver en el mundo?? Pon tus ideas en papel y comience a darle vida a ellas! Puede comenzar tan pequeño como redactar una declaración de propósito, crear una cuenta de Instagram o hacer un tablero de humor. Comencé Ethel's Club en 2019 con una publicación de Instagram que habló sobre la necesidad y el poder de los espacios seguros centrados en la alegría y la comunidad. Esa publicación evolucionó en conversaciones, luego en prensa, luego en un espacio físico, y ahora en una marca conocida en todo el mundo. Pon tus ideas ahí, nunca sabes lo que podrían agregar a tu vida y al mundo si las guardas para ti mismo.

Día 28: organizar una fiesta de soporte de sueños

Has llegado al final del primer mes del año, así que traiga toda su energía de año nuevo y vierta en una experiencia compartida con amigos y seres queridos. Tener una pequeña reunión de reunión o diseñada virtual de apoyar intencionalmente los sueños de los demás. Mucha magia ocurre cuando se convierte en la existencia, y comenzando con un fuerte sistema de apoyo de personas que creen en usted le dará la energía que necesita para seguir adelante.

Después de haber enviado invitaciones, solicite a todos los asistentes que creen una presentación de tres minutos que describe sus objetivos y los hitos deseados para el año que viene. En la fiesta, todos pueden compartir y hablar sobre ideas para apoyarse y elevarse unos a otros. Después de la fiesta, cree un chat grupal donde todos puedan compartir éxitos y desafíos para mantener las relaciones de apoyo continuando durante todo el año.

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