6 consejos para aliviar los sentimientos de soledad si estás a larga distancia en el día de San Valentín

4. Tener una cita de película

Independientemente de la pandemia y su situación de ser larga distancia en el Día de San Valentín, podría considerar adoptar la oportunidad de optar por no participar en la presión que a veces proviene de vacaciones románticas y, en cambio, relajarse en casa. Mientras lo haces, mira una película en línea con tu pareja de larga distancia mientras estás separado.

"Los servicios de transmisión como Netflix y Hulu tienen fiestas de relojes, por lo que puede ver una película simultáneamente con su pareja para un frío día de San Valentín", dice Briony Leo, entrenador de salud y psicólogo con licencia.

5. Decide celebrar juntos en un plan de fecha futuro, entonces

Si está luchando por encontrar los aspectos positivos asociados con ser una larga distancia en el Día de San Valentín, Leo dice que presione una pausa en la situación para que no se abra a una decepción innecesaria. En cambio, puede planear rehacer el Día de San Valentín (en cualquier fecha del calendario!) juntos una vez que vuelvan a estar en persona.

6. Considere la imagen más grande y practique la gratitud

En última instancia, el Día de San Valentín está destinado a facilitar el romance y la diversión, pero también es solo otro día. Si no puede estar con su pareja este año y no puede pasar ese tiempo cara a cara, trate de recordar que tiene suerte de tenerlos en su vida en general. Al practicar la gratitud, es posible que te encuentres menos solo en el momento y más feliz durante todo el día.

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