6 cosas que aprendimos sobre usar máscaras este año

2. Todavía debe usar una máscara incluso después de obtener la vacuna

Incluso una vez que te vacunen contra la novela coronavirus, no serás inmune de inmediato. "El cuerpo tarda tiempo en desarrollar inmunidad después de que se haya recibido la vacuna", dice Suzanne Pham, MD, FAAP, directora médica del equipo de respuesta de Covid-19 en el Hospital Weiss Memorial en Chicago. Los científicos tampoco están seguros de si los vacunados contra Covid-19 pueden atrapar el virus y transmitirlo a otros sin enfermarse a sí mismos. Por lo tanto, el uso de máscaras, junto con otras medidas de seguridad recomendadas por los Centros para el Control de Enfermedades, seguirá siendo necesaria a medida que las vacunas continúen implementando. "Tan distanciando, usando máscaras, lavarse las manos, tendrán que permanecer", Dr. Pham dice.

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3. Usar una máscara no debilita su sistema inmunológico

Las máscaras no solo disminuyen sus posibilidades de atrapar a Covid-19, sino que también disminuyen su exposición a otros patógenos en el aire. Esto ha dejado a algunos preguntándose si sus sistemas inmunes se están debilitando como resultado de una exposición limitada.

"No existe una base científica para el argumento de que el distanciamiento social y las máscaras debilitan nuestros sistemas inmunes", dice Rebecca Dutch, PhD, virólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Kentucky. “Si bien estos comportamientos reducen nuestra exposición a algunos patógenos, no eliminan por completo nuestra exposición a los patógenos aéreos (aunque la reducen, por lo que los estamos usando para reducir el riesgo de SARS-Cov-2), y máscaras y distanciamiento Haga poco para cambiar nuestra exposición a los patógenos en los alimentos, por ejemplo."

Marcus Plescia, MD, MPH, Director Médico de la Asociación de Funcionarios de Salud Estatales y Territoriales, agrega que no importa cuánto esté expuesto a los patógenos, “No se forma una respuesta inmune a algo sin infectarse por él."Así que usar una máscara ahora no significa que seas más susceptible a las enfermedades una vez que te detengas.

4. Maskne es una cosa (y hay formas de prevenirlo)

"Los informes de irritación relacionada con máscaras y 'Maskne'-Acne causados ​​por la fricción mecánica del frotamiento de tela contra la cara son rampantes", dice Chaneve Jeanniton, MD, un cirujano plástico oculofacial certificado y fundador de EPI de EPI.cuidado de la piel lógica. "Como todos estamos experimentando, las máscaras crean un ambiente cálido y húmedo en nuestra piel que puede prepararnos para problemas con congestión, acné e incluso erupciones inflamatorias."

Ella dice que la mejor manera de vencer esto es emparejando la rutina de tu piel. "Piense en limpiadores suaves e hidratación de la luz. Manténgase alejado de los arcados duros, los exfoliantes de servicio pesado y las cremas gruesas ", dice ella. "Priorice los ingredientes como el ácido hialurónico, el aloe y la niacinamida para calmar la piel estresada y romper el ciclo de irritación y reactividad."

Mire el siguiente video para obtener más información sobre el tratamiento de Maskne:

5. Sonreír no es la única emoción de la señal de la forma no verbal

No podía decirte cuántas veces le había sonrido a extraños con mi máscara para darme cuenta solo de que probablemente no podían decir que estaba sonriendo y parecía que solo los protagonizaba espeluznantemente. Afortunadamente, sonreír no es la única forma de transmitir emoción. "Las cejas son muy expresivas", dice la experta en lenguaje corporal Blanca Cobb, MS. "Cuando alguien ve a alguien que reconoce y está feliz, harán lo que llamamos un 'flash de cejas', donde sus cejas se elevan durante un par de segundos, haciendo que sus ojos se vean más grandes."

Además, Cobb dice que todo el cuerpo nos ayuda a transmitir emoción, no solo nuestra cara. Todo, desde hombros relajados hasta brazos cruzados, indica cómo nos sentimos. "Aunque estás a seis pies de alguien, puedes tener una idea de si quieren hablar contigo o no mirando la orientación de su cuerpo", dice Cobb.

6. No usaremos máscaras para siempre

Aunque las máscaras se han convertido en una parte integral de nuestras vidas, no será así para siempre. "Mientras tengamos una alta transmisión de enfermedades, estaremos en máscaras", dice Jessica Malaty Rivera, MS, microbióloga y epidemióloga de enfermedades infecciosas. Ella anticipa que todavía usaremos máscaras durante el período de vacunación.

Mira a Rivera compartir más sobre cuándo piensa que la pandemia terminará:

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