5 entrenamientos al aire libre súper divertidos para probar este fin de semana

3. Paddleboarding de pie: Si estás buscando una manera de divertirte y Encaja en un ejercicio AB incondicional, canaliza tu Jennifer Aniston interior y comienza a remar. Este entrenamiento acuático se vuelve tan popular, de hecho, ahora puedes encontrar salidas SUP en todas partes, desde Detroit hasta Dallas.

4. Yoga de playa: Pon tu membresía de yoga caliente en congelación para el verano? Intente tomar su práctica afuera para combinar su om-ing con una pequeña conexión a tierra para el mejor entrenamiento ganador.

5. Con tirolina: Si bien este no es su sesh de cardio promedio, definitivamente aumentará la frecuencia cardíaca (al menos un par de cientos de pies). Lo más probable es que si vive cerca de una estación de esquí, ser en Vermont o Colorado, ofrecen esta actividad de alto vuelo como una opción fuera de temporada.

Y debido a que el verano fomo es real, aquí hay 10 viajes por carretera de bienestar para ayudar a curar el tuyo. Solo asegúrese de cargar muchos bocadillos saludables cuando se detenga por gasolina.