5 formas legítimamente útiles de apoyar a los padres con un bebé en la UCIN

A continuación, Zastrow y Cruz comparten consejos sobre cómo apoyar mejor a los padres de la UCIN durante este período de alto estrés.

Las 5 cosas más útiles que puede hacer para apoyar a los padres de la UCIN

1. Escucha, escucha, escucha

Así como podría apoyar a alguien que pasa por cualquier tipo de trauma escuchando mientras habla, simplemente prestar un oído abierto y sin juicio puede ser de gran ayuda para los padres de la UCIN. Centrarse en la escucha asegura que honre la experiencia que están teniendo, en lugar de nublarse con sus ideas, historia de nacimiento o consejos. "A menos que usted haya sido un padre de la UCIN, no tendrá idea de lo que están pasando", dice Zastrow. (E incluso si tu eran Un padre de la UCIN, lo más probable es que su viaje no tomara exactamente el mismo camino que el suyo actualmente es; Si bien puede compartir su experiencia si se le pide, sigue siendo una buena idea no ofrecer consejos, dado el hecho de que la experiencia de la UCIN de cada niño y los padres es único.)

También es inteligente preguntar: "¿Tienes ganas de hablar??"Antes de hacer cualquier pregunta sobre su estado o el del bebé, dice Cruz:" Es posible que realmente quieran compartir con usted cuánto peso ganó ese día o cómo lo están haciendo en ciertos días buenos, o pueden realmente querer para desahogarse en algunos días terribles. Pero también es posible que no quieran hablar."Preguntar si están abiertos a hablar antes de sumergirse en una conversación es una forma de respetar sus límites.

2. Ofrecer para ayudar con las tareas de la vida cotidiana

Gestionar las demandas regulares de la vida es a menudo lo último en la mente de un padre de la UCIN, mientras que su recién nacido necesita atención médica y tratamiento. Pero, por supuesto, esas otras responsabilidades no simplemente desaparecen, que es donde los seres queridos pueden desempeñar un papel fundamental, dice Cruz. "Puede preguntarle si puede ayudar a pasear a su perro o conseguirles alimentos o incluso venir a lavarlos", dice ella. "Se trata de tratar de restaurar el equilibrio cuando hay un desequilibrio en marcha."

“Puede preguntarle si puede ayudar a caminar a su perro o conseguirles alimentos o incluso venir a lavarlos. Se trata de tratar de restaurar el equilibrio cuando está sucediendo un desequilibrio."-Pedeepa Cruz, RN, enfermera neonatal

También puede ofrecer ayudar a cuidar a otros niños que estos padres pueden tener en casa, dice Zastrow. "A menudo, los padres de la UCIN están divididos entre querer estar en el hospital con su bebé que acaba de nacir y querer estar en casa para sus otros hijos", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice. Tener un pariente de confianza o un amigo cercano en casa puede darles la tranquilidad muy necesaria mientras no pueden estar en dos lugares importantes a la vez.

Debido a que el tiempo es esencial para los padres de la UCIN, incluso preparar comida para las comidas puede parecer una carga indebida, por eso tanto Cruz como Zastrow también sugieren ofrecer una cena cocinar y entregarla a su hogar antes de su regreso cada noche. "Puedo decirte que las mamás y los padres en esta situación no comen", dice Zastrow. “Y particularmente para mamá, si está amamantando, comer es extremadamente importante."Si bien ciertamente puede preguntar qué les gustaría a la cena a los padres, si no tiene mucho acceso para comunicarse con ellos, concéntrese en las comidas altas en proteínas, ya que la proteína es esencial para la leche materna saludable, agrega Zastrow.

3. Regalo cuidadosamente para bebés y padres

Concentre sus esfuerzos de regalos en cosas útiles, dice Zastrow, como una gran manta o té o bocadillos relajantes para los padres. (Y ahorrar regalos para bebés para cuando sean dados de alta.) También es importante tener en cuenta que no se permitirán cosas como globos, flores y champán en la UCIN, así que evite enviar esos artículos al hospital.

Otra opción de regalo para cualquiera de los padres? Grandes camisetas con botones de bajo costo. A menudo llega un momento en la UCIN cuando un padre puede recoger a su hijo y sostenerlos de piel a piel en un abrazo llamado "cuidado de canguro", que se ha encontrado que es tanto emocional como médicamente beneficioso. Pero las camisas de la lactancia materna no suelen dejar espacio para el tubo u otros aparatos que pueden estar conectados a un bebé de la UCIN, que es donde entran en juego las camisas de gran tamaño, dice Cruz: "Estas camisas aseguran que puedan crear suficiente de una de una persona que puede crear suficiente de un Abriendo para sostener a su bebé directamente sobre su pecho, que es algo que tanto mamá como papá pueden hacer."

4. Sea un enlace de comunicación para otros amigos y familiares

Mantener a la familia y a los amigos actualizados sobre el estado de su bebé puede convertirse en una tarea difícil para los padres de la UCIN, en sí misma. Particularmente cuando las noticias que tienen que compartir no son buenas noticias, también puede ser psicológicamente angustiante tener que repetirlo cinco veces diferentes a cinco personas diferentes, dice Zastrow. Para ayudar a sus seres queridos a evitar ese escenario, puede ofrecer ser el punto de contacto para todos los demás; De esta manera, pueden compartir lo que está pasando contigo, y puedes difundirlo a las personas a las que a los padres les gustaría mantenerse informados.

Zastrow también sugiere que ofrecer la oferta de configurar a los padres en Caringbridge, un sitio web que permite a los padres revelar la experiencia de la UCIN y luego darle a los miembros de la familia un inicio de sesión en su página, para que todos puedan ser notificados cada vez que se agregue una nueva actualización. Alternativamente, puede ofrecerles escribir por ellos, si prefieren decirle lo que está sucediendo en lugar de escribirlo ellos mismos. "Esta es una gran herramienta para los padres de bebés que están muy enfermos y tienen una estadía prolongada en la UCIN porque a menudo no quieren atender otra llamada o decirle a otra persona que su bebé no está bien", dice Zastrow. Una cuenta de CaringBridge también crea un registro digital del viaje de la UCIN que los padres pueden mirar hacia atrás y usar para reflexionar sobre hasta dónde ha llegado su bebé, una vez que se les descarga, agrega Zastrow.

5. Apoyar los esfuerzos de bombeo de senos

Si un nuevo padre decide amamantar o alimentar el cofre depende completamente de ellos. Pero no importa lo que elijan, manejar el suministro de leche materna cuando un niño está en la UCIN es un desafío particular.

"Durante esos primeros dos días, el posparto es cuando la madre produce calostro", dice Cruz, refiriéndose al líquido rico en proteínas, vitaminas y minerales que está diseñada para soportar el sistema inmunitario de un recién nacido. De hecho, es tan rico en nutrientes, a menudo se llama oro líquido, dice Zastrow, "pero bombearlo puede ser difícil en las horas y días posteriores al nacimiento cuando no puedes poner a tu bebé en el seno", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice", dice. A su vez, es especialmente importante que cualquier persona en la esfera de un padre de la UCIN respalde cualquier esfuerzo que esté haciendo en esta dirección, dice Zastrow.

En situaciones en las que una madre de la UCIN está bombeando leche materna, pero aún no puede acceder o alimentar a su bebé, esa leche también debe almacenarse en un congelador, dice Cruz, "y si están bombeando de seis a ocho veces al día , incluso las bolsas del congelador van a llenar rápidamente ese congelador."Una forma simple de apoyar estos esfuerzos es abrirles su congelador, dice ella. "Ofrecer almacenar este recurso clave para el bebé de un ser querido se asegurará de que lo tenga disponible cuando puedan comenzar a alimentarse."

3 cosas para evitar Hacer cuando tu ser querido tiene un bebé en NICU

1. No les pregunte cuándo su bebé saldrá del hospital

No saben la respuesta a esta pregunta más de lo que haces y hacer puede generar más daño que bien. "Cada vez que alguien en el exterior le pregunta a un padre de la UCIN cuando su bebé vuelva a casa, solo sirve para aumentar su ansiedad y aplicar presión adicional", dice Zastrow. “Soy una enfermera practicante neonatal, así que soy un proveedor de atención a estos bebés, y a menudo, nosotros ni siquiera sabrá 24 horas de antemano que un bebé estará listo para irse a casa."

2. No solo Apoya al padre de parto

“A menudo se dirige mucho tiempo y atención hacia la madre del niño debido a cosas como la lactancia o el bombeo, o las cosas que solo la madre puede hacer, pero es importante recordar que [un padre que no es de inicio] puede estar tanto en crisis cuando su hijo está en la UCIN ”, dice Zastrow. Asegúrese de preguntarle a todos los padres de un niño de la UCIN qué apoyo pueden necesitar e involucrarlos en el apoyo que está ofreciendo.

Eso puede parecer que preguntarle a un padre que no sea para pasar lo que puede hacer en la casa, cómo puede cuidar a otros niños en casa o lo que les gustaría para la cena, en lugar de solo dirigir estas preguntas a los padres que nacen en el parto. "Esto puede ayudar a un padre a sentirse involucrado y sentir que puede ayudar a manejar cosas fuera de la UCIN durante este momento difícil, también", dice Zastrow.

3. No dejes de ofrecer amor y apoyo cuando el bebé llega a casa

Puede sentirse apretado hacer algo por un ser querido inmediatamente después de que su hijo nace y aterrice en la UCIN, y eso es sin duda una sensación válida, pero es importante recordar que "el momento en que ese bebé llega a casa es un momento tan importante como Cuando están en el hospital ", dice Zastrow.

Debido a que los padres de la UCIN son despojados de muchas alegrías de celebración al nacer, Cruz sugiere conmemorar la llegada del bebé a casa enviando los globos, flores y otras golosinas que inicialmente quise enviar cuando nacieron (pero no pudo debido a la NICU política). "Trate la alta como una celebración retrasada de tener un bebé", dice ella.

En los días que siguen, los padres aprenderán cómo ajustar su vida cotidiana y encajar dentro de ella, un recién nacido que aún puede necesitar atención y atención adicionales, por eso Zastrow también sugiere continuar con una mano, si puede. "Esto es a menudo cuando el apoyo se quita, pero también es cuando los padres tienden a necesitarlo más que nunca", dice ella. “Durante estos días después de su regreso a casa, una comida cocinada de vez en cuando o una oferta de cuidado adicional de niños o mascotas puede ser muy útil, lo que permite a los nuevos padres un tiempo atrasado para unirse con su bebé en su espacio."