16 Essentials Fitness Model y Nuffit Funder Natalie Uhling nunca viaja sin

Natalie Uhling es una entrenadora de élite y jefe de múltiples hyfenato, Babe que aparece, según su currículum largo, para hacer más en una mañana que la mayoría en una semana, mes o incluso año: ha creado su propio método de acondicionamiento físico llamado Nufit®, Para empezar, así como la compañía de medios fundada Natalie Entertainment Group, creó la gira MVMT y se desempeñó como embajador e influyente para marcas como Under Armour. Todo esto a los 33 años. #Objetivos.

Con tantas bolas (a veces, medicina) en el aire, no es de extrañar que Uhling, con sede en Denver, sea un volante frecuente. Sin embargo, a pesar de un horario agitado, se las arregla para seguir siendo hermosa y brillante sin importar dónde esté o qué está haciendo. Cómo? Un vistazo a su lista de embalaje proporciona Intel en lo que le impide romper un sudor (innecesario) en el camino. Uno de sus mayores consejos cuando se trata de un embalaje eficiente es hacer más con menos: "Cuando viajo, me gusta empacar luz, por lo que tener artículos que se pueden usar de múltiples maneras es la clave", aconseja. "Por ejemplo, Aquaphor se combina como bálsamo labial, marcador de mejillas, marcador de tapa y humectante. Encuentre elementos que pueda usar de muchas maneras!"

A continuación, Natalie Uhling comparte 16 artículos más que siempre llegan dentro de su equipaje de mano.

Equipo

1. Auriculares y iPod: Con una buena lista de reproducción, básicamente puedo hacer nuffit en cualquier lugar!

2. Bolas de masaje: Me encanta viajar con estos porque mis piernas se ponen tan apretadas en aviones. Aplicar presión a lo largo de mis glúteos hace que mis piernas se sientan mucho mejor. Una ventaja adicional es que estos son lo suficientemente pequeños como para llevar a cualquier parte. [Nota del editor: también funcionan las bolas de tenis.]

3. Botella de agua: Siempre trato de permanecer más hidratado. Cuando lo estoy, me siento mucho mejor.

Ropa activa

1. Leggings, sostenes deportivos y camisetas sin mangas: Nunca viajo sin mi equipo de entrenamiento. Soy un gran admirador de marcas como Beloforte y Bonvirage. Ambas marcas se ajustan a mi cuerpo muy bien.

2. Chaqueta de pista o bombardero: Me encanta tirar una pequeña pieza de moda sobre mi equipo. Solo agrega esa capa de personalidad adicional a mi atuendo.

3. Calzado: Amo a Brooks. Son los mejores zapatos para Nufit y mantienen mis pies bien sentidos!! El calzado es tan importante!! Les digo a mis alumnos que necesitan invertir en excelentes calzado:.

Productos de belleza

1. Indie Lee: Estoy obsesionado con su limpiador. Dado que viene en un recipiente de vidrio grande, me gusta verterlo en los pequeños recipientes de plástico con los que viajo. De esa manera no se derramará.

2. Los secretos dorados: Amo el suero de belleza juvenil de Jesse! Desde que comencé a usar esto, siento que mi cara se ve tan hidratada y saludable. Amo a Jesse y cualquier cosa que venda, estoy comprando! Quiero decir, ¿has visto a la mujer??

3. Geles oculares: No voy a ningún viaje sin mis geles Honest Hazel Eye Eye! Son los mejores y no irritan mi piel.

4. Máscara de hoja: Otro elemento básico importante es la Organica Mascaras de Hojos Orgánicos. Amo el hidratante antienvejecimiento. Vienen en un set, así que siempre lleno mi bolso con algunos.

5. SPF: Soy un monstruo sobre el sol, así que no me verás sin un sombrero y SPF! Amo a Josh Rosebrooks Nutrient Day Cream SPF 30. He estado usando esto durante un año y me siento completamente protegido!

6. Sal de Epsom: Siempre empaco una mochila de sal conmigo porque mi cuerpo se hincha como un pescado en un avión. Me gusta sacarme toda esa agua cuando me bañe una noche. Solo obtengo mi sal de Whole Foods-Cheap y funciona!

7. Constituir: Soy un gran admirador de RMS y he estado usando sus cosas durante dos años. Amo todos sus colores Lip2Cheek porque son de uso múltiple.

8. Shampú seco: Amo un buen pony! Y Me encanta el tamaño de viaje oribe seco champú spray.

9. A 1 1/2 pulgada de rizado: Una onda suelta se ve tan bonita, así que me encanta viajar con mi sultra de hierro. Es pequeño, por lo que empaca muy bien.

10. Fragancia: Un pequeño truco es ir a los mostradores de belleza y obtener sus muestras de tamaño de viaje que amas. De esa manera son tan pequeños que puedes llevarlos a cualquier parte.

Pruebe el enfoque minimalista para viajar con estos consejos de Marie Kondo de Empa. O vea lo que sugiere una azafata cuando se trata de organizar su maleta como un profesional.