Sonia Nájera, artículos - Página 6

Cómo hacer ejercicio de cuerpo completo usando la máquina de extensión de cable en su gimnasio
Estás en el gimnasio. Es 630 P.metro. un martes. Casi todas las máquinas se toman. Pero espera, hay ...
Equinox Abu Dhabi?
Equinox se está globalmente. Cuando la marca del centro de fitness abre su primera ubicación del Med...
El surgimiento de la cultura del campamento de verano (saludable)
La mayoría de nosotros tenemos buenos recuerdos de los días despreocupados y de aire fresco del camp...
¿Qué es el brócoleaf ... y tiene algo en la col rizada??
Hace unos meses, el dietista de celebridades Ashley Koff, RD, estaba parado en un campo de brócoli, ...
6 soluciones de escritorio espacial pequeño para cuando realmente no tiene ningún lugar para hacer el trabajo
Encontrar un área para trabajar en un espacio pequeño no es fácil. Muchas personas simplemente no ti...
6 rodillos de espuma de siguiente nivel que rechazan los músculos de Achey con calor, vibración y mucho más
Bendice que la industria de recuperación del fitness no vive por el mantra Si no está roto, no lo ar...
Descubra qué agua de rosa es mejor para su tipo de piel específico porque sí, es importante
Ya sabes cómo la mayoría de las veces, todo el tamaño, todo significa que la camisa o el par de pant...
No estoy seguro de cómo manejar la piel grasa? Esto es lo que sucede cuando dedica 28 días a encontrar el saldo
Hacer un equilibrio saludable en cualquier lugar de tu vida es complicado. Desde clavar la relación ...
3 consejos de recuperación de entrenamiento de un corredor olímpico (sí, son tan legítimos)
Si eres miembro del éxodo masivo que siempre omite la porción de estiramiento después de una clase d...
He aquí por qué usar el cuidado de la piel orgánico es importante, según un esteticista con licencia
Tiene su lista de docena sucia guardada para facilitar el acceso al viaje de la tienda de gotas medi...
3 Los veterinarios de maratón de Nueva York probaron nuevos zapatos de entrenamiento, ya que es su revisión
Ya sea que esté entrenando para un maratón o simplemente disfrute del trote ocasional de tres millas...
#Bpotd El suero vegano que tiene un refuerzo de jóvenes que tiene vibraciones totales de spa
En mi último cumpleaños, me enfrenté a esa comprensión de que probablemente debería comenzar a pensa...