Germán Concepción, artículos - Página 16

Por qué algunos defensores de la comida saludable siguen siendo grandes admiradores de comer carne
Con toda la charla sobre la comida a base de plantas últimamente, asar un bistec para cenar o morder...
Cómo estar de acuerdo con los planes sueltos en tu vida
Oficialmente un año en la pandemia, nada ha cambiado mucho. Desde Zoom Happy Hours hasta FaceTime ll...
6 recetas de cena de alta proteína que puede hacer con su horno tostador
Dicen que las mejores cosas vienen en paquetes pequeños. Ellos, a quien sean, no están mal. Claro, l...
5 cosas inesperadas que pueden afectar los sueños, según un experto que los analiza
Si los dulces sueños son un objetivo al dormir bien por la noche, saber lo que los afecta positiva o...
Las voces al aire libre acaban de lanzar una nueva colección de caminatas, y es perfecto para su próxima aventura al aire libre
En el mundo del equipo de fitness, hay un puñado de productos probados y verdaderos que la gente no ...
Cómo alinear su práctica de autocuidado con las 4 fases principales de la luna, según los astrólogos
A medida que la luna se airra y disminuye a través de sus diferentes fases, no solo cambia visualmen...
Este pan de calabacín sin gluten es súper delicioso, y tampoco se meterá con su azúcar en la sangre
Si hay algo que hemos aprendido de un año (y contando) de la pandemia, es que la hornear pan es un e...
Esta botella de agua autolimpiada mantiene mi agua y mi misma, limpia y fresca
Cuando estoy en casa, bebo agua de un frasco de masón del tamaño. Y cuando está vacío, lo relleno, a...
Comer cereal para el desayuno no te está haciendo ningún favor, ¿por qué?
A veces parece que las únicas razones para levantarse de la cama por la mañana son el café y el cono...
La regla de 'poder de una' es todo lo que necesita para fortalecerse en sus entrenamientos
¿Alguna vez has hecho un entrenamiento y tienes ganas?? Si es así, es completamente normal, y en lug...
El protector solar que me hizo usar SPF todos los días ahora viene en forma de cuerpo completo
Cuando los dermatólogos promocionan la importancia de usar protector solar 365 días del año, general...