Tu dharma es el propósito de tu alma, ¿cómo aprender el tuyo en 5 pasos?

Cómo descubrir tu dharma

Según el Sahara, el primer paso sobre cómo descubrir su dharma es darse cuenta de que no es algo que tiene que encontrar, sino algo que recuerdes. "Naciste con tu propósito", dice ella. "Es solo que hemos olvidado. Hemos ido a la escuela y hemos sido condicionados y teníamos diferentes objetivos y expectativas que la sociedad nos impuso la sociedad. Es más un desacondicionamiento, desentrañamiento y desaprendizaje. Cuanto más puedas dejar de todo lo que no eres, más puedes recordar quién eres. Ya está dentro de ti."

Con eso en mente, siga leyendo para el Intel de Sahara sobre cómo descubrir su dharma en cinco pasos y vivir en mejor de acuerdo con el propósito único de su alma.

1. Descubre su arquetipo de Dharma

Todos tenemos diferentes roles o arquetipos que incorporamos que activamos dentro de nosotros, dice Sahara. Por ejemplo, su arquetipo puede ser un maestro, artista, emprendedor, artista o visionario. Descubra sus arquetipos superiores a través de un cuestionario corto. Sahara dice que saber qué arquetipos son los más dominantes puede servir como un permiso para entrar completamente en esos roles.

2. Observe los medios que le son naturalmente

Los medios que más naturalmente te expresas es otro elemento clave de tu dharma, dice Sahara. Tal vez sea escribir, hablar, crear arte o algo más. Para ayudarlo a aclarar el suyo, Sahara recomienda tomar un diario y escribir qué medios disfruta más y ser realmente específico. Por ejemplo, si le gusta hablar, introspectan si prefiere hablar frente a grandes grupos, en el escenario o delante de una cámara. Todos estos detalles proporcionan pistas sobre su dharma.

3. Date cuenta de los obstáculos que has superado

"Estos obstáculos que has superado son el plan de estudios único de tu alma", dice Sahara. "Esto es exactamente lo que puedes compartir con otros."Los obstáculos pueden incluir problemas de salud, pasar por un divorcio, experimentar sentimientos de incertidumbre o moverse mucho cuando era niño y aprender a hacer amigos. Sahara señala que los obstáculos también pueden incluir cosas que ha ayudado a otros a superar, y ningún obstáculo es demasiado grande o pequeño.

4. Presta atención a lo que te emociona

Las cosas que te excitan, dice Sahara, son como migas de pan que te guían hacia tu dharma. Ella recomienda escribir una lista de todas las cosas que te hacen feliz: las cosas te encuentras buscando en Google a altas horas de la noche, temas de los que te encanta hablar o aprender. Luego comience a clasificarlos y note cualquier patrón.

5. Encuentra tu superpotencia

Según Sahara, todos tenemos superpoderes, pero a menudo es difícil reconocerlas porque nos llegan tan fácilmente. Ejemplos de superpoderes incluyen hacer que las personas se sientan vistas y escuchadas, tener habilidades de organización a nivel de Marie Kondo o organizar las cenas más hermosas. Para ayudar a identificar a sus superpoderes, Sahara recomienda preguntarle a amigos y familiares en qué creen que es naturalmente realmente bueno y dónde brilla más brillante.

Oh hola! Te pareces a alguien que ama los entrenamientos gratuitos, los descuentos para las marcas de bienestar de culto y el pozo exclusivo+buen contenido. Regístrese por el pozo+, Nuestra comunidad en línea de expertos en bienestar y desbloquea sus recompensas al instante.