Su Apple Watch ahora ofrece los consejos más importantes para la piel

Cuando tienes tus manos en un Apple Watch, es perfectamente natural sentirse empantanado por todas las características. Quiero decir, las métricas de seguimiento del corazón solo hacen que mi cabeza gire. (Ritmo cardíaco en reposo, que?) Sin embargo, cuando se trata de proteger su piel, hay un número que se esconde frente a la Serie de Apple Watch 5 a los que los dermatólogos realmente, realmente quieren que preste atención: el índice UV.

"El índice UV es una medida de la fuerza de los rayos [ultravioleta] que llegan a la superficie de la tierra en un momento y ubicación particular", dijo anteriormente Joshua Zeichner, MD, un dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York, a Well+Good+Good. “Cuanto mayor sea el índice UV, más poderosos son los rayos UV y más probable es que nuestra piel se queme el sol."

Para encontrar esta métrica en el portátil, busque una nueva pestaña Galería de la Galería de relojes debajo de la cara de la aplicación Watch y busque el pequeño icono de sol con un número flotando en algún lugar a su alrededor (o simplemente puede verificar la aplicación meteorológica). Una vez que conozca el número, consulte el desglose de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Califica los rayos UV de la siguiente manera: bajo (1-2), moderado (3-5), alto (6-7), muy alto (8-10) y extremo (11 o más). Dependiendo de qué tan alto en ese número en sus Skyrockets Apple Watch, necesitará proteger su órgano más grande de una manera diferente (consulte el cuadro lindo a continuación para más detalles).

Obviamente, deberías usar protector solar todos los días (lluvia o sol, bajo índice UV o alto). El número solo le da una idea de cuán grave es la necesidad de untar en el SPF.

Todavía te mira! Ahora ha dominado cómo usar el índice UV en Apple Watch. Por favor acepte mis felicitaciones (y la de un millón de derms también).

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