Solo necesitas 3 ingredientes para hacer este mojito tropical sin bebidas para el estado de ánimo

El carbono en el carbón, dice Robinett, actúa como una carpeta natural, atrayendo otras sustancias con las que entra en contacto en el tracto gastrointestinal y evita que sean absorbidos en su sistema. Esto puede ayudar a eliminar productos químicos tóxicos en el cuerpo (sin embargo, es importante tener en cuenta que también puede absorber los nutrientes buenos para usted en su sistema, como Shilpi Agarwal, MD, previamente compartido con Well+Good). Esto es por qué la mayoría de las cosas en la vida, es importante consumir este ingrediente con moderación.

Finalmente, para subir la apuesta en el frente de combate de inflamación y refuerzo del estado de ánimo, Robinett también agrega electrolitos en polvo en la mezcla. Por qué? Bueno, los minerales electrolitos esenciales como el sodio, el calcio y el potasio son vitales para muchas funciones clave en el cuerpo y son esenciales para mantenerse adecuadamente hidratados, especialmente a medida que envejece. Y para ese icónico sabor a mojito, agrega un apretón de lima, que Robinett dice que alienta a nuestro hígado a producir enzimas que sean útiles para reequilibrar nuestra salud en general. Para obtener la cuenta completa sobre cómo hacer esta sabrosa receta de "mojito" y todos sus beneficios de apoyo al hígado, consulte el episodio completo.

Receta de cóctel de mojito de soporte de hígado

Rendimientos 1 porción

Ingredientes
1/2 taza de agua (aún o brillante)
1/2 cucharaditas de verduras (espirulina líquida)
1 para servir polvo de electrolito (sabor a lima de limón)
Jugo de 1/2 por lima
Carbón activado, opcional, para guarnición
Sal, opcional, para guarnición
Ramita de menta, opcional, para guarnición

1. En un vaso, agregue agua, espirulina líquida, polvo electrolítico y jugo de lima.

2. Mientras tanto, prepare el vidrio alineando el borde con la mezcla de carbón y sal.

3. Agregue hielo a un vaso para servir, agregue la mezcla de espirulina, cubra con un toque de agua con gas y adorne con menta.

Sirva este mojito que supera el hígado con una cóctel de frambuesa desestresante para la hora feliz perfecta para el alcohol: