Puede culpar a sus hormonas por sus caca del período retorcido

En cuanto al ejercicio, puede incorporar entrenamientos conscientes de cortisol en su rutina para un poco de zen adicional. Yale Medicine informa que también puede encontrarse más somnolle de lo habitual durante la fase menstrual, así que intente comer algunos alimentos energizantes.

Oye, si tus viajes al baño se van a desanimar decididamente, también podrías hacer que el resto de tu vida cotidiana sea lo más fluida y fácil posible.

Aquí está a quién dejamos de lado cuando llamamos a los períodos una "mujer."Además, el caso de la neutralidad del período.