Por qué deberías seguir con una rutina de cuidado de la piel durante al menos 28 días

¿Cómo se ve realmente este ciclo??

El ciclo de la piel de 28 días comienza desde adentro, lo que significa que debe dejar que las cosas sucedan debajo de la superficie. "Realmente no quieres acelerar el ciclo", dice el Dr. Mérmico. "Lo que puede hacer para tener la ilusión de acelerar el ciclo es usar sueros hidratantes, que incluyen ingredientes como ácidos hialurónicos, aloe y antiinflamatorios como péptidos. Ese tipo de cosas puede darle la ilusión de la piel radiante mucho más rápido."

Entonces, realmente, todo lo que puedes hacer es esperar. "Es posible que desee que sus poros sean más estrictos, es posible que desee que las arrugas se ablanden, es posible que desee brillar más; todo eso se trata de una mejor superficie de la piel, que está teniendo una superficie de la piel más madura, y posiblemente aún más hidratación en la piel ", dice el Dr. Mérmico. "La piel madura", como ella lo explica, es un reflejo de permitir que su piel sea suficiente para crecer, repararse y equilibrarse para que finalmente se vea lo mejor.

¿Cómo juegan tus hormonas??

Todos sabemos que la piel y las hormonas están directamente vinculadas (ver: el grano que aparece en mi barbilla cada mes antes de mi período). Después de todo, hay una razón por la cual nuestras mejillas se rellenan y obtenemos un al ras de bonito y brillante cuando estamos ovulando. Entonces, si bien el ciclo de 28 días que atraviesa su piel es técnicamente completamente diferente al que su ciclo hormonal de 28 días, es importante reconocer que no ocurren de forma aislada. , pero ellos son Sigo sucediendo simultáneamente. "Su piel tiene diferentes necesidades dependiendo de los diversos niveles de hormonas durante su ciclo menstrual", dice el dermatólogo de Nueva York Joshua Zeichner, MD, y señala que si bien "28 días" es un barómetro sólido, algunas mujeres experimentan ciclos más largos y más cortos en términos de menstruación y su piel.

"Cuando estamos aprendiendo sobre el ciclo de facturación celular, no lo estamos conectando en absoluto a los ciclo de ovulación, los hombres también tienen un ciclo de 28 días en la rotación de su piel", dice el Dr. Mármur, antes de agregar la advertencia de que las hormonas "afectan totalmente la piel."" Todos tenemos esa progesterona y ruptura, y la testosterona definitivamente afecta la piel ", explica, por lo que aunque no hay ciencia (todavía) para demostrar ningún tipo de enlace, no se sorprendería si existiera.

Qué podemos aprender de esto?

En la era de la gratificación instantánea, es fácil esperar que nuestra piel funcione en el mismo ciclo que el resto de nuestras vidas (lo que, por lo que vale, es lo mismo que el ciclo de testosterona de 24 horas de hombre. Solo digo.). Porque, por supuesto, todos queremos probar un producto por primera vez y despertarnos por la mañana para encontrar una piel brillante y saludable. Pero podríamos soportar tomar una pista de nuestros cuerpos y aprender a ser paciente mientras nuestro cuerpo hace sus negocios.

"La lealtad a los productos es algo bueno", dice el Dr. Marmur. "Con muchas tendencias, el marketing es tan emocionante que continúa de un producto a otro, y eso puede ser malo, así que trate de recordarse a sí mismo para ser paciente y leal. E incluso después de esos 28 días, verás más y más beneficios."Su piel necesita tiempo para hacer lo suyo, por lo que en lugar de tratar de apresurarse en el proceso, la forma en que a menudo nos apresuramos a través de todo lo demás en nuestras vidas en estos días, lo mejor que puede hacer, realmente es sentarse, relajarse, y Espera un ritmo para ver cómo van las cosas.

No puedo decir si sus productos están funcionando o no? Mira esta guía para resolverlo. Además, aquí están todos los productos de los productos para el cuidado de la piel de la farmacia que los dermatólogos no pueden dejar de entusiasmo.