Por qué la salud celular debe estar en su radar y cómo puede aumentarlo

Alerta de spoiler: la salud de sus células disminuye a medida que envejece, lo que podría afectar su bienestar general a medida que cada cumpleaños llega. Pero para aquellos de nosotros que nunca pensamos en nuestros cuerpos hasta este nivel de minucias (*eleva la mano*), un nuevo campo de investigación está en auge: la salud celular y su vínculo con su "salud" (también conocido como los años sanos y funcionales de tu vida).

"Sus células son los bloques de construcción para cada músculo, tejido y órgano de su cuerpo", dice Ryan Dellinger, PhD, director de Asuntos Científicos Elysium Health, una compañía que lidera la carga de los productos de salud del consumidor diseñado para apoyar de manera proactiva la salud. Eso comienza con base, un suplemento que funciona a nivel celular. "Es importante recordar que usted es sus células, por lo que los primeros signos de envejecimiento realmente comienzan allí."

"Es importante recordar que usted es sus células, por lo que los primeros signos de envejecimiento realmente comienzan allí."

Y hay una razón por la que es una de nuestras tendencias de bienestar de 2018. Si puede mantener la salud de las células a medida que envejece, el pensamiento va, puede apoyar la salud de todo su cuerpo. Dirigido por Leonard Guarente, PhD, director del Laboratorio de Glenn para la Ciencia del Envejecimiento del MIT, la misión de Elysium Health es cambiar la conversación de la vida útil a la salud (en resumen, la calidad durante la longitud).

Los científicos detrás de Elysium Health aprovecharon 25 años de investigación, gran parte del laboratorio de Guarente, para desarrollar base. Con una Junta Asesora Científica de Rockstar (sin mencionar a los socios de investigación en Harvard y Oxford), están sentando las bases para futuros productos diseñados para dirigirse a los fundamentos del envejecimiento. Esto es lo que necesitas saber.

Sigue leyendo por tres razones por las que es hora de priorizar tu salud celular.

Apoya su ritmo circadiano y su salud de ADN

Cuando los expertos dicen que la salud celular disminuye a medida que envejece, una cosa que realmente significan es que sus niveles NAD+ caen. "Nad+ es una coenzima que es necesaria en todas las células vivas", Dr. Dellinger dice. Y NAD+ es un jugador clave en muchas funciones celulares clave, desde la producción de energía hasta la regulación del ritmo circadiano y la salud del ADN.

"Nad+ también es crucial para la función de las sirtuinas, una fascinante familia de proteínas asociadas con la salud y la longevidad", dice el Dr. Garante (PSST: su laboratorio en realidad descubierto la conexión entre sirtuins y longevidad). "Sirtuins están emergiendo como jugadores clave en la salud a largo plazo; la estimulación continua de estas moléculas con NAD+ o compuestos activadores de sirtuina se ha propuesto como un enfoque para el envejecimiento de combate."

La investigación muestra que los niveles de NAD+ disminuyen con la edad. "Esto significa que los procesos celulares que dependen de NAD+ pueden no ser capaces de funcionar de manera tan eficiente a medida que envejecemos", Dr. Dellinger agrega, pero aquí es donde entra la base. El suplemento diario se ha demostrado en un estudio en humanos para aumentar los niveles de disminución de NAD+ en un promedio del 40 por ciento.

Podría aumentar su "salud"

"En los últimos 20 años, ha habido descubrimientos científicos emblemáticos de genes que controlan el proceso de envejecimiento hasta datos sustantivos que muestran cómo podríamos intervenir de manera proactiva", dice Eric Marcotulli, CEO de Elysium Health. "Ahora podemos tomar el control de nuestra salud celular."

Son algunos de estos descubrimientos los que forman la base científica de base. "Los métodos para restaurar NAD+ están surgiendo como enfoques viables para el envejecimiento bien y apoyar a nuestra salud", Dr. Dellinger dice. Según un estudio publicado el año pasado, los participantes que tomaron base (que es una combinación de ingredientes de sirtuina y nad+ que aumentan el ribosido de nicotinamida y el pterostilbeno) vieron regularmente un aumento significativo en los niveles NAD+.

Es una adición natural a su rutina de bienestar

Los ciclos de energía y sueño son algunas de las áreas de los conversos de salud Elysium de la salud que se sienten más satisfechos, que casualmente son dos áreas que se esfuerza por abordar con su juego de bienestar.

De hecho, la incorporación de un suplemento de salud celular encaja bien con una rutina saludable regular. Mantenerse hidratado (ya que las células se componen principalmente de agua), el ejercicio consistente (lo que ayuda a producir más energía en las células) y evitar el daño de los radicales libres (con una dieta rica en antioxidantes) son todo lo que podría estar haciendo y podría estar haciendo, y podría No sé son Secret Cellular Health Essentials y una inversión en su salud a largo plazo.

Entonces, ¿por qué no agregar un suplemento diario, que está respaldado por una investigación innovadora, no menos a la mezcla?? Esa es la pregunta que los científicos de Elysium Health quieren que comiencen a hacer. Cuando se trata de la salud celular, están en él durante el juego largo.

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En asociación con Elysium Health

Foto superior: Stocksy/Lumina