Al darle a alguien el beneficio de la duda es en realidad una mala idea, según un psicólogo

¿Por qué ofrecerle a alguien el beneficio de la duda no siempre funciona a su favor?

Es un instinto humano natural darle a alguien el beneficio de la duda. Y en muchos casos, eso es una gran cosa, dado que estropear también es humano, y el perdón es una parte esencial para manejar cualquier relación porque las dudas de relación también son normales. Pero cuando se trata de una persona tóxica o emocionalmente engañosa, es probable que aprovechen esa tendencia natural a perdonar para actuar de manera hiriente mientras eludir las consecuencias.

Ese es particularmente el caso cuando estás en una relación con un narcisista, o alguien que tiene un sentido de sí mismo demasiado inflado. "Muchas veces, la gente no puede creer que una persona sea egocéntrica y carente de empatía", dijo el terapeuta Lesli Doares, LMFT, anteriormente Well+Good. "Se les da el beneficio de la duda porque pueden actuar de manera que parezcan generosas, pero es solo una estratagema para mantener a alguien conectado con ellos o obtener algo específico a cambio."

Es decir, el narcisista tiende a abrazar una especie de falsa seriedad, diciendo algo como: "¿Cómo puedes estar enojado conmigo?? Ayer pasé 20 minutos escuchando sus problemas ", o" Cuando me pidiste ese viaje al aeropuerto, te lo di, para que no puedas estar molesto conmigo ", dice el Dr. Durvásula. "Ven su intervención falsa-empática como una tarjeta 'Salir de la cárcel" y finalmente la usará contra usted."

Cómo saber cuándo dejar de darle a un compañero o amigo el beneficio de la duda

En casos como los anteriores, donde los gestos amables únicos se utilizan como pases gratuitos para el mal comportamiento, es importante mantenerse firme; estas excusas deberían no ser considerado razones para darle continuamente a alguien el beneficio de la duda cuando se equivocan usted.

Del mismo modo, si te encuentras creando repetidamente tus propias justificaciones delgadas para el comportamiento de un compañero o amigo, es una señal segura de que es hora de dejar de ofrecerles clemencia. En general, estas justificaciones pueden surgir de las ilusiones, los deseos vacíos de mantener una relación en marcha o sentir que sería una "mala persona que no ofrece el beneficio de la duda porque la sociedad nos dice que lo hagamos", dice el Dr. Durvásula. Algunos ejemplos? Declaraciones como: "No quieren decir lo que dicen" o "están solo bajo estrés" o "todas las relaciones son difíciles."Cuantas más veces ponga estas excusas para otra persona, más parecen reforzarse como verdaderos y mantenerlo atrapado en una relación poco saludable, como resultado.

Para atraparte antes de caer en esa trampa de justificación, considere este marco del Dr. Durvasula: “Si el error ocurre una vez, puede ser un error simple, y puede ofrecer el beneficio de la duda. Si sucede nuevamente, puede ser una coincidencia, y puede dar el beneficio de la duda una vez más. Pero, si sucede por tercera vez, es un patrón, y si todavía está dando el beneficio de la duda, inadvertidamente está firmando el mal comportamiento."

Por supuesto, esa progresión es más fácil de identificar objetivamente que dentro de una relación. Solo recuerde que una persona tóxica puede ser experta en usar una falsa empatía y sinceridad como "prueba" de que en realidad es una persona cariñosa y digna de su perdón a cambio, pero no importa qué, si les ofrece el beneficio de la duda un par de veces y no ve ningún cambio significativo en su comportamiento, dice el Dr. Durvasula, esa es su señal de no ofrecerlo de nuevo.

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