Fin de semana de bienestar kripalu

El Centro Kripalu, un hito de la nueva era en Lenox, Massachusetts, conocido por su querido yoga de estilo integrador, su alimento suave pero saludable (a menudo comido en silencio) y su espíritu de privación de ashram para la iluminación, ha avanzado de su Retiros silenciosos al estilo de los años 70 con habitaciones nuevas y mejoradas, comida excelente (no estrictamente vegetariana) y una lista de superestrellas de yoga y mente-cuerpo.

Todavía se encuentra en un antiguo seminario jesuita, construido en el desafortunado estilo institucional de bloques de cemento de 1957. Pero ahora el anexo, un edificio maravilloso y ecológico se sienta a su lado, proporciona un toque de glamour arquitectónico y alojamientos de felpa de los que los invitados de Kripalu han conocido alguna vez.

Solía ​​ser que la vida interior de Kripalu era lo que atraía a los invitados y a los mejores y más brillantes maestros de yoga, líderes espirituales y practicantes de cuerpo mental que enseñan talleres agotados durante todo el año, Rodney Yee, Robert Thurman y Julia Cameron son clientes habituales. Pero en una visita reciente para un retiro de Sadie Nardini en Core Fuerza Vinyasa, noté rápidamente que Kripalu ofrece casi todos los servicios de spa de servicios para servicios estelares de resort, la comida deliciosa antes mencionada, hermosos terrenos, además o un precio mayor. (Este retiro costó $ 210, pero las tarifas varían.)

Eso no quiere decir que sea lujoso. El lujo de Kripalu es el tiempo, el espacio y el estímulo para participar en una pequeña superación personal y gurú-GAWING SANDADO. Y permiso para caminar con pantalones de yoga todo el fin de semana. En cualquier momento dado, cinco a diez retiros están simultáneamente en sesión. Eso significa que los yoguis de tipo duro, tipo A, asisten al taller Ashtanga de David Swenson, Fro Shoulders con un grupo trasero en un programa de desintoxicación de 5 noches y parejas pegajosas que estudian masaje de socios. También puede hacer su propio plan de estudios a la carta, y simplemente elegir entre las clases diarias de Kripalu, una impresionante lista de sesiones en todo, desde yoga y kirtan hasta aromaterapia, y unirse a los demás en el comedor a las comidas. Aquí hay un poco más sobre lo que debes saber antes de ir:

Centro Kripalu para Yoga y Salud, cerca de Lenox, Massachusetts, 866-200-5203, www.kripalu.org; El viaje está a menos de tres horas de la ciudad de Nueva York