Clasificamos kits de comida saludables por precio, tiempo, dieta y variedad para encontrar el mejor para usted
En estos días, registrarse en kits de comida significa que está liberado de la toma de decisiones que rodea la hora de la comida, y ni siquiera necesita ir a la tienda de comestibles para obtener los ingredientes. En el u.S., Servicios de entrega de kits de comidas ha explotado a una industria de $ 10 mil millones. Pero el rápido crecimiento ha creado un nuevo problema. Hay tantos para elegir que es difícil tomar una decisión.
Al revisar todos los diferentes kits de comida, está claro que no hay una opción perfecta singular; El "mejor" kit de comidas es el que funciona mejor para usted y su familia. Está ahorrando dinero en comestibles el objetivo? ¿Vives en un hogar con una o más restricciones dietéticas?? O comedores quisquillosos? ¿Es el problema una falta de tiempo?? Lo que sea que esté buscando, hay un servicio de entrega de kit de comidas adecuados para usted.
Aquí le mostramos cómo elegir los mejores kits de comida en función de su mayor prioridad
Lo mejor para los chefs principiantes: HelloFresh
Si quieres cocinar más pero te sientes intimidado, HelloFresh es una buena suscripción de kit de comidas a considerar. Las recetas no son nada elegantes, pero los resultados son realmente satisfactorios. Los sobresalientes incluyen salsa de paneles de grosella de pollo y arándano, tostadas de frijoles negros y maíz ahumados y tazón de farro verdes. Bonificación: puede agregar combinaciones de vinos para entregar con sus ingredientes.
- Precio: A
A $ 6.99 Una porción, es uno de los kits más asequibles del mercado. - Tiempo: A
Las comidas tardan aproximadamente 30 minutos en prepararse. - Dieta: B
HelloFresh ofrece un plan vegetariano, pero no tiene planes para otros tipos de dieta. - Variedad: B+
Las opciones de comida son simples, pero buenas. Esto no será una suscripción que sea súper experimental, pero dejarás el contenido de la mesa. - Sostenibilidad: un
Más del 90 por ciento de los ingredientes de HelloFresh son orgánicos y el empaque es reciclable.
En general: un-
Mejor variedad de comidas: chapado
Mientras que la mayoría de los servicios de kit de comidas le permiten elegir entre aproximadamente tres a seis comidas cada semana, Plated ofrece 20. Si eres un comedor aventurero y buscas comer fuera de la caja (un juego de palabras! Consíguelo?), Chapado es para ti. Empanadas argentinas de carne de res, vieiras de curry verde, huevos horneados turcos, lasaña de carne de res y batata, tendrá que elegir para elegir. Los planes van desde $ 9.95 a $ 11.95 una comida.
- Precio: A-
Plated no romperá el banco, pero no es la opción más barata que existe. - Tiempo: A-
En general, las recetas varían entre 20 y 55 minutos para prepararse. Plated también ofrece 2 comidas de "cocción rápida" por semana, que toman 35 minutos o menos. - Dieta: B-
Si bien las comidas en sí se inclinan por estar saludables, no hay planes de suscripción especiales para diferentes dietas. - Variedad: A+
Los usuarios pueden elegir entre 20 opciones diferentes a la semana y las ofertas son las mejores en el mercado. - Sostenibilidad: un-
No todos los ingredientes de Plated son orgánicos, apoyan la carne libre de antibióticos y hormonas, e ingredientes de origen sostenible.
En general: un-
Mejor precio: cena
Si su objetivo principal de alimentos saludables es mantener su factura baja, cena podría ser la mejor opción para usted. Por solo $ 4.99 Una porción, obtienes ingredientes y recetas para comidas como espárragos y espinacas "Pizta", tostadas de frijoles blancos italianos y coliflor dulce y pegajosa. También puede mantener las cosas vegetarianas, sin lácteos, sin gluten y de baja carbohidratos.
- Precio: A+
Una opción más barata de dos dólares completos que la próxima opción menos costosa, no encuentra un mejor precio para un kit de comida. - Tiempo: A-
Todas las recetas se pueden hacer en 30 minutos o menos. - Dieta: B
Si bien hay opciones para que todas las opciones vegetarianas, sin lácteos, sin gluten y bajas en carbohidratos estén disponibles, no hay planes de comidas para veganos, ceto, paleo o Whole30 Eaters. - Variedad: B
Los usuarios tienen ocho comidas para elegir, lo cual es suficiente, pero no tanto como otras suscripciones. Las opciones se inclinan hacia la comida estadounidense estándar, como los Joes descuidados, el pollo a la parrilla a la parrilla y el pollo en sartén. - Sostenibilidad: B+
Utiliza cenando el pollo sin antibióticos y la carne de res alimentada con pasto, pero no todo es orgánico. Todo está pre-medido para reducir el desperdicio de alimentos y la compañía utiliza envases sostenibles e incluye orientación sobre cómo reciclarlo.
En general: B+
Mejor salvo de tiempo: recién
Todo, desde recientemente, carece de ingredientes y conservantes artificiales, aceites hidrogenados y azúcares refinados, lo que es una gran hazaña considerando que las comidas son principalmente disponibles por microondas. Sí, lo lees bien: literalmente, todo lo que tienes que hacer para cavar es explotar la comida en el microondas u horno. No se vuelve más fácil que eso. Los favoritos recién favoritos incluyen Southwest Chicken Bowl, Shrimp y Andouille Paella, y Bibimbap de vegetales de estilo coreano. Cada porción cuesta $ 8.99 a $ 12.50 (dependiendo de su plan) y los menús se pueden hacer sin gluten o vegetariano.
- Precio: A-
El precio no es indignante, pero no es el más barato del mercado. - Tiempo: A+
Literalmente no se requiere cocinar y todo está listo en tres minutos. - Dieta: B-
Todas las comidas recién libres de gluten y la compañía alienta a Paleo y Vegetarian Eaters a enviarles un correo electrónico para sugerencias especiales, pero no se ofrecen planes de comidas especiales para varias dietas. - Variedad: un
Las opciones de menú son estelares, que van desde platos de pollo básicos hasta una cocina internacional más listas para usar. - Sostenibilidad: B+
Todo el kit de comida es reciclable y las comidas se porciones para evitar el desperdicio de alimentos. Sin embargo, no todos los ingredientes utilizados son orgánicos.
En general: un-
Lo mejor para las personas a las que realmente les gusta cocinar: delantal azul
Si realmente te gusta cocinar, este es el indicado para ti. Mientras que la tarea de comprar comestibles y decidir qué hacer se elimina, el delantal azul le permite hacer la mayor parte del trabajo que solo busca todas sus verduras y mezcla las salsas. La mayoría de las comidas a menudo incluyen algunos ingredientes comodín, como cumquats o puerros, dando a los usuarios la oportunidad de cocinar con algo nuevo. El precio sale a $ 8.99 - $ 9.99 por porción, dependiendo del plan, y la compañía ha priorizado durante mucho tiempo la sostenibilidad, a través de una asociación con Greenblue. Las comidas tardan un tiempo en hacer, así que presupuesten el tiempo suficiente para hacer sus deliciosas creaciones.
- Precio: A
Es uno de los kits de comida más asequibles, y las porciones son lo suficientemente grandes como para que casi siempre tendrás sobras. - Tiempo: B-
Más de una actividad de fin de semana que una solución para cenar entre semana, las comidas pueden tardar más de 40 minutos en hacer. - Dieta: A-
Si bien Blue Apron ofrece un plan de comidas vegetarianas, así como un plan de comidas de Weight Watchers, no tiene suscripciones para ceto, paleo, entero3 o veganos. - Variedad: un+
La coliflor de Za'atar y Fregola Sarda, el curry picante de camarones y verduras, la pizza de hinojo y cebolla, y las hamburguesas griegas están en el menú, y eso es solo para esta semana. - Sostenibilidad: un
Todos los ingredientes son orgánicos y todo es reciclable.
En general: un-
Las mejores opciones dietéticas: canasta solar
Vegano, vegetariano, mediterráneo, bajo en carboh. Todo es orgánico, e incluso puedes atacar una ensalada de cinco minutos en cualquier comida. Por $ 9 a $ 12 por porción, puede obtener comidas como Tempeh Tempeh salteado con arroz negro, rollos de acelgas con carne molida y arroz, y hamburguesas ahumadas de frijoles blancos con judías verdes de limón.
- Precio: A-
Tiene un precio moderado, pero aún puedes ser más barato. - Tiempo: A-
Se tarda unos 30 minutos en preparar una comida. - Dieta: A+
La canasta del sol atiende a una variedad de comedores, incluidos veganos, vegetarianos, mediterráneos, bajos en carbohidratos y paleo. - Variedad: B
Si bien las comidas en sí pueden ser creativas, los usuarios no tienen muchos que elegir cada semana. - Sostenibilidad: A
Todo es orgánico y los materiales son reciclables.
En general: un-
Lo mejor para los vegetarianos: zanahoria púrpura
Si bien la mayoría de los kits de comida son conscientes de los que no son comedores de carne, a menudo incluyen algunas opciones vegetarianas, la zanahoria púrpura se fundó con vegetarianos en el frente. Cada comida es vegana. Algunos ejemplos: papa malai kofta, fideos de maní goghujang, tazón de falafel y queso a la parrilla de alcachofas de espinacas. Las comidas cuestan $ 12 por porción, y hay una opción de comida alta en proteínas para aquellos preocupados por obtener suficiente del nutriente.
- Precio: A-
El precio no es malo, pero no es la opción de kit de comidas más barata del mercado. - Tiempo: B+
La mayoría de las comidas tardan 30 y 45 minutos en hacer. - Dieta: B-
Obviamente, la zanahoria púrpura tiene que los comedores de no carne cubierta, pero no atienden a otros tipos de dieta. Aunque para ser justos, esto es por diseño. - Variedad: un
Si no come carne, es fácil caer en la trampa de comer las mismas comidas una y otra vez, pero las ofertas de Purple Zanahorias son lo suficientemente creativas como para sacar a alguien de una rutina. - Sostenibilidad: B+
Si bien los kits son reciclables, no todos los ingredientes son orgánicos.
En general: B+
Lo mejor para el desayuno: cosecha diaria
Si bien Daily Harvest se ha movido más allá de su concepto original de batidos listos para mezclar y ahora ofrece tazones de cosecha, sopas y postres, siguen siendo los mejores en el desayuno. Además de sus mezclas de batidos llenos de adaptógeno verde, también puede agregar lattes adapténicos a su plan de comidas. Ah, y tazones de avena y tazones de chía también!
- Precio: B-
Los planes de comidas van desde $ 47.94 para seis batidos a la semana ($ 7.99 por batido) a ($ 7.49 por batido), o $ 167.76 por 24 batidos al mes, haciéndolo bastante caro. - Tiempo: A+
Literalmente todo lo que haces es mezclar los batidos. E incluso los tazones de cosecha y las sopas se pueden hacer en cuatro minutos o menos. - Dieta: B
Si bien todo es saludable y vegano, no hay suscripciones especiales para varios tipos de comedores. - Variedad: C
Daily Harvest utiliza algunos ingredientes geniales de Mane's, pero si no te gustan las comidas combinadas, tus opciones son bastante limitadas. - Sostenibilidad: un-
La mayoría, pero no todos los ingredientes son orgánicos, y el empaque es reciclable.
En general: B
