Use esta tarjeta de bingo de fechas y actividades estacionales para aumentar su vínculo con su pareja

Entonces, ¿cuál es la mejor manera de usar herramientas de construcción de relaciones, como esta tarjeta de bingo??

Tome señales del surtido mixto de actividades presentes en la tarjeta: piense en su relación como una comida equilibrada, lo que requiere placer y nutrientes. No querrás ir a citas o viajes sin tener momentos para una conversación o conexión más profunda, y no querrás centrarte solo en la gestión de conflictos sin hacer nada divertido y placentero. Según Panganabian y Silverstein, es clave hacer tiempo para un montón de diferentes oportunidades de unión.

Siga la tarjeta para obtener ideas, pero Panganabian y Silverstein dicen que debe sentirse libre de usarla como inspiración y un punto de partida para crear sus propias formas de unirse. Por ejemplo, a Silverstein le gusta que sus parejas jueguen un juego llamado "Apreciación Ping Pong", que requiere que las parejas vayan y vengan (como si estuvieras golpeando una pelota de ping pong) intercambiando lo que ella llama "cumplidos sin advertencias."

Por ejemplo, un compañero podría comenzar diciendo algo como: "Aprecio que me hagas reír", mientras que el otro podría responder con: "Eres un gran cocinero." La meta? "Desea trabajar en equipo para ver cuánto tiempo puede continuar, o cuánto tiempo puede mantener la pelota de ping pong en el aire", dice Silverstein.

Si bien muchas de las acciones en la tarjeta se sentirían bien en cualquier época del año, incorporar actividades estacionales para evitar repetir las mismas cosas y aprovechar el calendario, dice Panganabian; Por ejemplo, recomienda planificar una forma de acercarse al agua, ya sea una piscina o playa, con su pareja para aprovechar el clima cálido y el inicio del verano.

Otra actividad que podrías tratar de aprovechar la estacionalidad? Convierta esto en su propio ritual y siéntese con su pareja cada temporada para describir lo que más está esperando y solidificar los planes para hacer esas actividades para darles a ambos algo por lo que estar entusiasmados y la oportunidad de trabajar juntos. , dice Silverstein.