Ummm cualquier otra persona se siente obligado a decir 'te amo, adiós!'Al final del trabajo zooms?

Este principio ayuda a explicar por qué esos impulsos casuales de pronunciar "te amo" emergen incluso con personas que no están en ese nivel de relación: sucede porque la mente en los lanza de piloto automático la declaración de cierre habitual para las conversaciones ("Te amo, adiós!"¿Es mi señal de teléfono con mis padres, por ejemplo) a un entorno de oficina?.

"Decir 'te amo, adiós' en una obra que Zoom cae bajo este paraguas de hábitos automáticos.... Para cuando estamos firmando en la llamada de trabajo, ya estamos enfocados en la siguiente tarea en cuestión, lo que significa que la firma es lo último en lo que nos estamos centrando."-Jennifer Teplin, LCSW

"Decir 'te amo, adiós' en una obra que el zoom cae bajo este paraguas de hábitos automáticos", dice Teplin. "Si con frecuencia usamos la misma firma, ¿por qué no seguiríamos usándolo 'sin pensar" en un zoom de trabajo?? Probablemente tengamos más probabilidades de tener esta reacción de comportamiento automático porque para cuando estamos firmando en la llamada de trabajo, ya estamos enfocados en la siguiente tarea en cuestión, lo que significa que la firma es lo último que nosotros ' Refinándose en. Por lo tanto, el comportamiento automático regresa."

Y ahora que muchos de nosotros estamos trabajando de forma remota, en casa, en lugar de nuestra configuración típica de oficina, el cerebro puede ser más apto que nunca para confundir las diferencias entre decir adiós al zoom por el trabajo y despedirse de zoom con amigos. Ambas interacciones ahora ocurren en el mismo lugar (el hogar) y en la misma plataforma.

Y aunque un "te amo, adiós" o cualquier otra alternativa de vertidos ciertamente no arruinará tu vida por cualquier tramo de imaginación, sigue siendo algo que evitar cuando, digamos, terminando tu revisión trimestral. Porque, seamos sinceros, es el equivalente de adultos de llamar a tu maestra "mamá."

Afortunadamente, sin embargo, no se requiere un cableado complejo para ayudarlo a que diga su firma en un contexto laboral. Todo lo que necesitas hacer es ser un poco consciente y poner fricción entre tu ritmo vertiginoso de vivir. "Una excelente manera de desafiar el comportamiento automático es moverse lenta y conscientemente a través de la vida", dice Teplin. Ojalá esto también frene mi compulsión a gritar "'Sup, perras!"En mi reunión diaria de la mañana, pero el tiempo lo dirá.

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