Esta receta de avena de mantequilla de maní de chocolate batido es la cantidad justa de 'demasiado'

Hacer un tazón de avena de mantequilla de maní de chocolate batido es simple. Haces tu avena siguiendo una receta típica, luego desglose literalmente!-Tu capa de chocolate, seguida de tu capa de mantequilla de maní. No necesitas ningún ingrediente complicado. Solo avena, proteína de chocolate en polvo, mantequilla de maní, yogurt griego, canela y su leche de elección.

Avena de mantequilla de maní de chocolate batido

Ingredientes

Para la avena:
1/2 taza de avena
1 taza de agua o leche de su elección

Pelusa de chocolate:
1/2 Polvo de proteína de chocolate 1/2 SCOOP
2 cucharadas de yogur griego

Flosa de mantequilla de maní:
1/2 cucharada de mantequilla de maní
1.5 cucharadas de yogur griego
canela

1. Cocine la avena en agua o la leche de su elección durante 1 minuto, 30 segundos.

2. Haga la pelusa de chocolate batiendo 1/2 caparra de chocolate proteína en polvo con 2 cucharadas de yogur griego. Puede agregar un poco de leche para adelgazar a la textura deseada.

3. Haga la pelusa de mantequilla de maní batiendo 1/2 cucharadas de mantequilla de maní con 1.5 cucharadas de yogur griego y una pizca de canela.

A continuación, haz esta avena durante la noche de Tahini: