Esta diadema inteligente toma la '¿Lo estoy haciendo bien??'Dilema fuera de su práctica de meditación
El concepto de Muse ofrece "conciencia", un término lanzado bastante en los círculos yóguicos y de meditación, una realidad audible: el monzón o los tambores en los tímpanos básicamente te obligan a prestar atención a lo que sea que esté en mente. "Existen habilidades esenciales para establecer una práctica de meditación y tener el hábito de hacerlo regularmente que se beneficie de la retroalimentación", dice Graeme Moffat, PhD, científico jefe de Muse, y agrega que las cuatro ofertas de Muse 2 cubren todas estas conceptos básicos. "Algunas cosas son más difíciles de aprender que otras a menos que se lo refleje su rendimiento. La retroalimentación en general es una de las herramientas de enseñanza más poderosas que existe ", agrega.
En mi opinión, lo mejor de Muse es esto: el dispositivo realmente solo ofrece una visión más clara y completa de las actividades de un usuario más allá de la piel. Porque, en realidad, todos estamos recibiendo comentarios de nosotros mismos constantemente. Realmente escuchar es la parte difícil.
Modras a mano también puede nivelar su práctica de meditación. Y si sigues quedando dormido al ciclo de mitad de recreo, aquí hay ocho formas de parar.
