Esta 'Pantry Puttanesca' le permite tener una cena saludable a base de plantas de menos de $ 1 por porción

1. Cocine la pasta siguiendo las instrucciones del paquete. Drenar y enjuagarse.
2. Caliente el aceite de oliva en una sartén grande. Agregue la pasta de tomate y cocine a fuego medio-alto durante 3 a 4 minutos, hasta que su color rojo se oscurezca ligeramente.
3. Agregue el ajo, mezcle con la pasta de tomate y cocine por otros 3 a 4 minutos. Agregue 1/4 taza de agua y revuelva bien.
4. Agregue el cóctel y los tomates secados al sol, las alcaparras, las aceitunas, la albahaca, las hojuelas de pimiento rojo y la sal y continúe cocinando durante aproximadamente dos minutos, hasta que se calienta.
5. Agregue la pasta cocida, revuelva bien y cocine por otro minuto. Servir inmediatamente.

Estos son los beneficios para la salud de los garbanzos que debe conocer:

Estos alimentos son totalmente seguros para mantener en la despensa en lugar de la nevera, incluidos estos condimentos saludables.