Esta es la pintoresca ruta de carrera de Chicago que hará que sus largas carreras estén brisa

Hacer una carrera siempre suena como el mejor entrenamiento de verano al aire libre, pero la motivación para atar sus zapatillas de deporte (y seguir corriendo después de comenzar) puede ser escasa cuando se siente como un horno.

Si eres una de esas personas que temor Los primeros 10 minutos de tu carrera, Holly Koester, el instructor de bootcamp de Barry y la carrera obsesiva, te sientes totalmente. Es por eso que ella está compartiendo sus consejos para convertir sus trozos en que me energizan de manera principalmente con su hermosa ruta.

Desde Beautiful Buena Park y a lo largo del Chicago Lakefront Trail hasta el zoológico de Lincoln Park, nos lleva paso a paso a través de su bucle habitual de siete millas (que puede rastrear en el mapa a continuación).

También entre sus esenciales a largo plazo? Su ASICS Cumulus 20S se vuelve chiflados, que están acolchados con un gel de absorción de choques, ayudando a que sus pies se sientan tan frescos después de un siete miles como a la vez después de un paseo por el río.

Lanzar mapa de Chicago

Mire el video para ver a dónde se lleva su ruta panorámica y comprar su look a continuación.

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