Esta receta saludable de granola sin avena funciona con cada plan de alimentación

Si bien la avena enrollada a la antigua ha sido la base clásica de granola desde que, bueno, el principio de los tiempos, no tienen que ser. Son súper saludables, pero son ricos en carbohidratos y están prohibidas en una dieta ceto y paleo. Sorprendentemente, puede obtener un sabor y textura muy similar cambiando esas avena con una mezcla de nueces y semillas, y la receta de granola saludable de Olivia Culpo funciona con casi todos los planes de alimentación.

"Me gusta en yogurt, pero también puedes tenerlo simple, con leche, batidos, o lo pongo en mis panqueques", escribe. La mezcla también es bastante simple, con nueces y almendras que incluyen semillas, nueces, nueces, semillas de calabaza, semillas de girasol, semillas de sésamo y semillas de cáñamo, así como chips de coco sin azúcar, edulcorante de frutas de monje dorado y canela y canela. Mientras que la receta de Culpo requiere una clara de huevo y miel, esos ingredientes siempre se pueden reemplazar con un huevo de lino y jarabe de arce, según su dieta.

Después de mezclar su granola sin avena y hornearla en el horno hasta que esté dorado, puede dividirla en grupos y disfrutar de un desayuno lleno de fibra y proteínas.

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Complete su desayuno con un batido de fibra de acacia:

Pruebe estas recetas de granola sin grano para un refrigerio cetogénico amigable para la dieta. O ir por la granola daphne oz mantiene en su bolso en todo momento.