Este entrenamiento de biohacking futurista le brinda una semana de entrenamiento en un sesh de 40 minutos

Alguna vez se preguntó cómo es el biohacking tu entrenamiento? Mira, aquí.

Si hubiera un gimnasio en un Guerra de las Galaxias Película, probablemente presentaría tecnología de fitness biohacking y máquinas de entrenamiento con pesas fuera de este mundo que utilizan inteligencia artificial. Suena increíblemente futurista, correcto? Excepto que en realidad existe en este momento, y está en Beverly Hills.

Updateade Labs, un centro de bienestar para biohacking Your Body, es el último fenómeno de acondicionamiento físico que nuestra propia Dove revisa en la serie de YouTube de Well+Good Que el bienestar. La idea detrás de la caja caliente que aumenta el cuerpo es que usa en realidad Máquinas de alta tecnología para ayudarlo a aprovechar al máximo su entrenamiento en el menor tiempo posible. Estoy hablando de 12 minutos en una máquina que reemplaza un semanas valor de entrenamiento de fuerza y ​​21 minutos en otro equivalente a dos horas de cardio. Recibí tu atención?

La tecnología está personalizada para su cuerpo y se adapta a usted a nivel celular para un entrenamiento que le dará justo lo que necesita en un abrir y cerrar de ojos. Dove's Sweat Sesh comienza con un estiramiento, impulsado por una luz infrarroja que hace que el cuerpo sea agradable y cálido. A continuación, gira en una bicicleta giratoria mejorada con AI, elimina su entrenamiento de fuerza para la semana con un poco de entrenamiento de empuje y resistencia, y pasa por la compresión fría HIIT (tendrá que verlo para entenderlo). "Me siento como James Bond", dice Dove en medio de su entrenamiento, lo que resume como se ve en el laboratorio.

Ella completa el entrenamiento en unos 40 minutos, pero debido a que este no era un régimen de ejercicio habitual, reemplaza su necesidad de sudar por el resto de la semana. ¿Vale la pena hacer todo lo posible en un esfuerzo personalizado y máximo en máquinas futuristas como su modalidad de entrenamiento de elección?? ¿Biohacking tu rutina de acondicionamiento físico realmente funciona?? Tendrás que verlo para ver qué sucede y asegúrese de suscribirte a Que el bienestar Para ver lo que sigue. Solo se va a ser más extraño.

Para más Que el bienestar, Vea de qué se trata un tratamiento de moxa. Y esto es lo que es obtener un tratamiento de terapia con luz cristalina (es una cosa).